হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

মেয়েরা মুখ অনুসরণ করার চেষ্টা করছে, বিভিন্ন মাস্ক এবং ক্রিমগুলি ধরার চেষ্টা করছে যাতে ত্বক সর্বদা পরিষ্কার এবং ইলাস্টিক হয়। যাইহোক, কয়েকটি মনে করে যে আমাদের হাতকে আরও বেশি যত্নের প্রয়োজন হয়, কারণ তারা শুকনো বায়ু এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির কারণে দ্রুততরভাবে wrinkles এবং রঙ্গক দাগের সাথে আচ্ছাদিত। এই প্রবন্ধে আমরা আপনাকে বলব যে ইলাস্টিক এবং রেশিকে চামড়া রাখার জন্য বাড়িতে হাত ধরে কীভাবে স্নান করা যায়।

হাত কেয়ার: বেসিক রন্ধন নিয়ম

হাতের জন্য কোন স্নানগুলি সমাধান করে, আপনাকে তাদের প্রস্তুতির নিয়মগুলির সাথে পরিচিত হতে হবে। হাত স্কিন ধ্রুবক যত্ন প্রয়োজন, তাই স্নান অন্তত সপ্তাহে অন্তত একবার করা প্রয়োজন। এটা তাদের পরিমাণ প্রায় 2-3 হয় যে পছন্দসই।

হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

ছোট এবং আঁটের ত্বকে ত্বকে, আপনাকে বিভিন্ন ধরণের উপাদান ব্যবহার করতে হবে। অর্থাৎ, আপনি যদি হাতের শুষ্কতা থেকে পরিত্রাণ পেতে চান তবেও একই রেসিপিটি ব্যবহার করুন সুপারিশ করা হয় না। আপনি বিভিন্ন herbs বিকল্প, আপনার নিজের যোগ করুন।

গুরুত্বপূর্ণ! সমস্ত উপাদান প্রাকৃতিক হতে হবে। রসায়ন বা রং ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য।

বাড়িতে হাতের জন্য বাথরুম রান্না করা, শুধুমাত্র উষ্ণ পানি ব্যবহার করুন (প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস)। খুব গরম জল থেকে, ত্বক degreasing হয়, শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে যায়।

হাত জন্য স্নান ম্যানিকিউর ক্ষতি করে না, তাই বার্নিশ আবেদন করার পরেও এটি করা যেতে পারে।

বাড়িতে হাত জন্য স্নান রান্না কিভাবে

হাতের ত্বকে পেতে বা পরিষ্কার করার জন্য হাতের জন্য স্নান করা সঠিকভাবে কীভাবে স্নান করা যায় তা বিবেচনা করুন। ব্যবহৃত উপাদানগুলি কোনও ফার্মেসি বাজারে কেনা যেতে পারে, এবং তাদের মধ্যে অনেকে কোনও হোস্টেসে রান্নাঘরে পাওয়া যাবে।

রেসিপি স্নান স্নান

হাতের ত্বকের ক্ষতি করে এমন বিভিন্ন ডিটারজেন্টের সাথে যোগাযোগ করুন, তবে আপনার হাতের যুবক সংরক্ষণের জন্য আপনাকে একটি স্নান স্নান দরকার।

শুরু হাতের জন্য একটি স্টারিং স্নান সঙ্গে দাঁড়িয়েছে। একটি বাটি মধ্যে উষ্ণ জল টাইপ করুন এবং 2 টেবিল যোগ করুন। আমি। মাড়. আপনার হাত কম এবং প্রায় 20 মিনিট পানি রাখা। তারপর একই তাপমাত্রার উষ্ণ পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিমকে স্ন্যাপ করুন।

স্টার্চ স্নানের আরেকটি বৈকল্পিক পানির পদ্ধতির পরে ফার্মাসিউটিকাল মাছের তেল এবং খাদ্য গ্লিসারিন প্রয়োগ করা হয়। তারপরে, প্লাস্টিকের গ্লাভসগুলি রাতারাতি বামে থাকা দরকার। সকালে, গ্লাভস অপসারণ করা প্রয়োজন, এবং হাত উষ্ণ জল মধ্যে ধুয়ে এবং ক্রিম দিয়ে smeared।

হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

ক্যামোমাইল সঙ্গে হাত জন্য স্নান। 1 টেবিল নিন। আমি। পানি প্রতি লিটার শুষ্ক ক্যামোমাইল রং। Decoction একটি ফোঁড়া, flicker আনা হয় এবং 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা পর্যন্ত ঠান্ডা করা হয়। আপনি প্রায় 20 মিনিটের জন্য একটি বাথরুম নিতে হবে, তারপরে আপনার হাত শুকনো কাপড়টি নিশ্চিহ্ন করে এবং একটি ফ্যাট ক্রিমকে ধূমপান করে। ক্যামোমাইল ত্বকে নিরাময়, ক্ষত নিরাময় এবং একটি বিরোধী-প্রদাহজনক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।

আপনি যদি Herbs ব্যবহার করতে চান, তাহলে পরবর্তী রচনাটি ঠিক পথেই হবে। উষ্ণ পানিতে, আপনাকে একটি উদ্ভিদ, ঋষি, চুন রঙ এবং ক্যামোমাইল ডিকোকশন যোগ করতে হবে। কোন উপাদান অনুপস্থিতিতে, স্নান এখনও তার প্রভাব দিতে হবে।

গ্লিসারিন এবং ক্যামোমাইল সঙ্গে হাত। ২ লিটার পানিতে, 1 টিবিএসপি যোগ করুন। আমি। গ্লিসারিন, 1 টি এসএসপি। এলকোহল এবং ফার্মেসি ক্যামোমাইলের শাখা 350-400 মিলি। স্নান প্রায় 15 মিনিট সময় লাগবে।

গুরুত্বপূর্ণ! স্নান নেওয়ার পর, হাতে পানিতে ধুয়ে ফেলার দরকার নেই, শুধু সর্বোচ্চ ফলাফল পেতে ময়শ্চারাইজিং ক্রিমটি ছড়িয়ে দিন।

পুষ্টির হাত

হাত জন্য স্নান শুধুমাত্র mitigating হয় না, কিন্তু পুষ্টিকর। যেমন একটি বাথরুম সুপরিণতি প্রক্রিয়া স্থগিত এবং হাত চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করবে।

পুষ্টিগত স্নান জন্য প্রায় সব রেসিপি বিভিন্ন তেল ব্যবহার করে। আমরা আপনাকে একটি রেসিপি অফার করি, যার মধ্যে একটি পিচ, বাদাম বা জলপাই তেল রয়েছে। তারা cosmetology ব্যবহার করা হয়, ক্রিম এবং মাস্ক মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং ভাল নিজেদের "লোক রেসিপি", কিন্তু ব্যয়বহুল ওষুধের মধ্যে নিজেদের প্রতিষ্ঠিত।

হাতের জন্য তেলের স্নান প্রস্তুত করতে, আপনাকে জলপাই / বাদাম / পিচ তেল নিতে হবে, এটি পানির সাথে একটি জাহাজে ঢেলে দিতে এবং 1 টিটিএসপি যোগ করতে হবে। আমি। লেবুর রস. এরপর, আমরা আপনার হাতটি 15 মিনিটের জন্য পানি কমিয়ে দিয়েছি। স্নান পাওয়ার পর, আপনাকে ধূমপান করতে হবে না, শুধু একটি ন্যাপকিন বা একটি তোয়ালে দিয়ে নিশ্চিহ্ন করা হবে। শুতে সময় আগে, আর্দ্রতা রাখা প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক তৈরি গ্লাভস হাত রাখা।

গুরুত্বপূর্ণ! ক্রয় হিসাবে শুধুমাত্র তাজা লেবু রস ব্যবহার করুন, অবাঞ্ছিত additives হতে পারে।

ব্ল্যাকবেরী সঙ্গে হাত জন্য স্নান। তার প্রস্তুতির জন্য আপনাকে 2 টেবিল নিতে হবে। আমি। ব্ল্যাকবেরি berries এবং অনেক ব্লুবেরি হিসাবে। 1 লিটার ফুটন্ত পানিতে বেরি যোগ করুন এবং একদিনের একটি থার্মোসে জোর দিন। পরবর্তী ফর্মটি ঢোকান এবং ২0 মিনিটের জন্য আপনার হাতটি কমিয়ে দিন। পদ্ধতি সম্পন্ন হওয়ার পরে, ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন। আপনি তাজা berries ব্যবহার করলে যেমন একটি গরম হাত স্নান একটি খুব দ্রুত প্রভাব দেয়।

হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

তুমি কি জানতে? প্রাচীন গ্রীকগুলি ওয়াশিং-হিগুয়ের জন্য একটি বিশেষ দেবী নিয়ে এসেছিল, যা স্নান গ্রহণের জন্য "উত্তর দিয়েছিল"। শব্দটি "স্বাস্থ্যবিধি" এই চরিত্রের সাথে যুক্ত।

কিভাবে ময়শ্চারাইজিং হাত স্নান করা

এখন বাড়িতে হাত জন্য ময়শ্চারাইজিং স্নান কিভাবে শিখতে।

ল্যাকটিক সিরাম সঙ্গে স্নান। 800 মিলি সিরাম নিন, এটি 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত গরম করুন এবং একটি জাহাজে ঢুকিয়ে দিন। বাথরুম 20 মিনিট সময় লাগে, যার পরে হাত ন্যাপকিনে যেতে হবে। সিরামের একটি জোড়া, আপনি বাঁধাকপি ব্রাইন ব্যবহার করতে পারেন, যা পুরোপুরি হাত ত্বকের রুক্ষতা দূর করতে সহায়তা করে।

পরবর্তী স্নান নিজেই একটি উপাদান আছে, যা কোন উপপত্নী রান্নাঘর মধ্যে হয় - সোডা। হাত জন্য সোডা সঙ্গে স্নান দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়, এটি একটি দ্রুত এবং বাস্তব প্রভাব দিয়েছেন। ২ কাপ উষ্ণ পানি প্রস্তুত করতে, ফর্মটিতে ঢুকিয়ে 4 ঘন্টা যোগ করুন। এল। সোডা। আমরা 15 মিনিটের জন্য পদ্ধতিটি পরিচালনা করি, তারপরে হাত উষ্ণ পানিতে ধুয়ে ফেলা হয়।

হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

Nettle এবং calendula সঙ্গে স্নান। লিটার ফুটন্ত পানিতে ২ টেবিল গ্রহণ করে। আমি। শুষ্ক nettle এবং 1 টেবিল। আমি। ক্যালেন্ডার রং। Brew এবং প্রায় 6 ঘন্টা জোর। স্নান অবশ্যই 15 মিনিট গ্রহণ করা উচিত, যার পরে ত্বকটি সামান্য গ্রাইন্ডিং এবং পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে ধমক থাকে।

ময়শ্চারাইজিং স্নানগুলি ত্বকের সৌন্দর্যকে অবদান রাখে, হাতের জন্য দরকারী, কারণ epidermis এর উপরের স্তরটি সর্বদা তাপমাত্রা ড্রপ, শুষ্কতা বা তুষারপাতের শিকার হয়। শীতকালে বা বসন্তে যখন ত্বক আবহাওয়ার অবস্থা থেকে বিরত থাকে তখন শীতকালে বা বসন্তে একটি কোর্স করা ভাল।

রেসিপি হাত জন্য স্নান whitening

সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান থেকে হাত জন্য bleaching স্নান করা কিভাবে বলুন।

প্রায়ই হাত রঙ্গক দাগ সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়, যা ক্রিম বা পাউডার সঙ্গে overlap প্রায় অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, প্রাকৃতিক উপাদান থেকে bleaching স্নান উদ্ধার করতে আসে।

লেবু রস সঙ্গে স্নান। প্লেটটিতে আমরা ২ কাপ উষ্ণ পানি ঢেলে দিয়েছি এবং 3 টিবিএসপি যোগ করি। আমি। তাজা লেবু রস। আপনি প্রায় 15 মিনিটের জন্য স্নান করতে হবে, যার পরে আপনার হাত একটি কাগজের টয়লেট দিয়ে অবরুদ্ধ।

হাত স্নান: আপনার ত্বকের জন্য সেরা রেসিপি

গুরুত্বপূর্ণ! পৃথক অসহিষ্ণুতা জন্য দেখুন, কিছু উপাদান এলার্জি হতে পারে।

হাত ত্বক whitening জন্য প্রায়ই লেবু রস সঙ্গে সমন্বয় ব্যবহৃত হয়। লবণ দিয়ে হাতের জন্য স্নান প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে 50 গ্রাম সমুদ্রের লবণ এবং ২0 মিলিমিটার লেবু রস নিতে হবে। গরম পানি যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য আপনার হাত নিমজ্জিত করুন। পদ্ধতির পরে, napkins সঙ্গে ত্বক মুছা।

Whitening প্রভাব ছাড়াও, এই ধরনের স্নান তাদের নখ শক্তিশালী, তাদের কম ভঙ্গুর তৈরি।

কিভাবে হাত আরম্ভ করবেন না: বাড়িতে ত্বকের যত্নের জন্য বেসিক নিয়ম এবং গোপন

যাতে হাতের ত্বক সবসময় সুন্দর এবং শক্ত হয়ে উঠেছে, যা পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং এবং হাতের জন্য আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই বাড়িতে রান্না করতে পারেন এমন কোনও সমস্যাগুলির ব্যতীত, আপনাকে অনেকগুলি নিয়ম মনে রাখতে হবে যা আপনার হাতকে তরুণদের সাথে রাখতে সহায়তা করে ।

তুমি কি জানতে? Cleopatra তার সঙ্গীতশিল্পীদের সঙ্গতি অধীনে একচেটিয়াভাবে একটি স্নান গ্রহণ। মিসেস স্নান করার সময় তারা পাশে দাঁড়িয়ে এবং শান্ত সঙ্গীত খেলে। বিখ্যাত beauties এবং seductress বিশেষ করে দুগ্ধ স্নান পছন্দ।

  • গ্লাভস ছাড়া তুষার যেতে না। চামড়া একটি বিয়োগ তাপমাত্রায় খুব বেশী এবং দ্রুত agitates ভোগ করে।
  • ত্বকটি অপ্রয়োজনীয় পরিমাণ অতিবেগুনী থেকে ভুগছে, তাই গ্রীষ্মকালে আপনার হাত সানস্ক্রীনকে লুব্রিকেট করতে হবে।
  • শিশুর সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন, যার মধ্যে কোন জটিল রাসায়নিক যৌগ নেই। আপনি একটি শক্তিশালী গন্ধ সঙ্গে সাবান ব্যবহার করতে পারবেন না।
  • গরম পানিতে আপনার হাত বা থালা ধুয়ে ফেলবেন না, কারণ এটি শুকিয়ে যায় এবং ত্বকে পতিত হয়। ডিটারজেন্ট সঙ্গে সমন্বয়, আপনার হাত একটি ডবল ঘা পেতে।
  • আপনার ত্বকের ধরন (শুষ্ক বা চর্বি) এর জন্য উপযুক্তভাবে উপযুক্ত ক্রিমগুলি ব্যবহার করুন এবং একটি বড় সংখ্যা বা স্বাদগুলির একটি বড় সংখ্যা ধারণ করবেন না।

আপনার ত্বকের ধরন (শুষ্ক বা চর্বি) এর জন্য উপযুক্তভাবে উপযুক্ত ক্রিমগুলি ব্যবহার করুন এবং একটি বড় সংখ্যা বা স্বাদগুলির একটি বড় সংখ্যা ধারণ করবেন না।

যাতে হাত সবসময় অল্পবয়সী মত দেখায়, এবং তাদের উপর চামড়া শক্ত হয়ে যায়, তবে আপনাকে কেবল স্নানগুলি নিতে হবে না, বরং ত্বকের শক্তিশালী শুকনো বা supercooling একটি ধারালো ড্রপ করার অনুমতি দেয় না। সবসময় তরুণ এবং unsurpassed চেহারা আমাদের টিপস ব্যবহার করুন।

একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা জল একটি ঝিম এবং টনিক প্রভাব আছে। এবং যদি আপনি ত্বক এবং জাহাজের উপর প্রভাবের জন্য বিভিন্ন সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে এটি একত্রিত করেন তবে আমরা একটি উচ্চারিত থেরাপিউটিক প্রভাবটি অর্জন করি।

হাত একটি পৃথক স্পা পদ্ধতি হতে পারে, বা ম্যানিকিউর সহগামী। এটি উভয় বাড়িতে এবং কেবিন অবস্থায় উভয়ই করা যেতে পারে, যা রচনাটির জন্য পছন্দসই উপাদানগুলি তুলে ধরে। স্নান জন্য সাক্ষ্য এবং contraindications, পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন রাজ্যে ব্যবহৃত জনপ্রিয় রেসিপি বিবেচনা করুন।

মৌলিক নিয়ম

কিভাবে হাত স্নান করতে

সম্পাদনের আগে এটি একটি হালকা ত্বক পিলিং স্ক্রব, বেস তেল দিয়ে মিশ্রিত করা লবণ, বা গ্রাউন্ড কফি কফিগুলির সাথে মিশ্রিত করা হয়। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করবে, ক্ষতির ত্বক কোষগুলি সরাতে হবে এবং উপকারী এবং পুষ্টির অনুপ্রবেশে অবদান রাখবে।

স্নান এর জল তাপমাত্রা হাত ডুব সময়কাল নির্ধারণ করে :

  1. খুব ঠান্ডা, 10-15 ডিগ্রি সেলসিয়াস । সময় 3-5 সেকেন্ড। প্রায়শই একটি বিপরীতে পদ্ধতির অংশ;
  2. ঠান্ডা, 20-25 ডিগ্রি সেলসিয়াস । নিমজ্জন 3-7 মিনিট;
  3. হালকা উষ্ণ, 30-35 ডিগ্রি সেলসিয়াস । 10-20 মিনিটের জন্য গৃহীত;
  4. উষ্ণ, 35-40 ডিগ্রি সেলসিয়াস । 10-20 মিনিটের জন্য নিমজ্জন। স্নায়ুতন্ত্রের স্বল্পতা, স্প্যাম এবং ব্রাশের তলদেশে শিথিল, পাম্প;
  5. গরম, 40-50 ° । 5-15 মিনিটের জন্য নিমজ্জন। কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

পানি বা ডিকোকন্টনে হাত নিমজ্জনের সর্বোচ্চ সময় ২0 মিনিট, আর নেই। আপনি যদি সময় বৃদ্ধি করেন তবে পানি সুরক্ষামূলক লিপিড স্কিন বাধাটি দ্রবীভূত করে এবং এটি এখনও জমি হয়ে যাবে।

স্নান পরে, চয়ন করতে ভুলবেন না :

  1. একটি চর্বি ভিত্তিতে পুষ্টিকর বা প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম;
  2. বেসিয়াল তেল, যেমন বাদাম, carite, apricot হাড়, নারকেল;
  3. হাত জন্য পুষ্টি ক্রিম।

চামড়ার প্রতিরক্ষামূলক লিপিড লেয়ারটি পুনরুদ্ধার করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

হাতের স্নানগুলির দ্বিতীয় ধরণের জলের পরিবর্তে উত্তপ্ত তেল ব্যবহার করে পদ্ধতি। তারা পুষ্টি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য উচ্চতর শুষ্ক ত্বকে দেখানো হয়, পাশাপাশি গভীর উষ্ণতার জন্য জয়েন্টগুলোতে ব্যথা সহকারে।

সাধারণত থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধী স্নান তাদের উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে 1-2 সপ্তাহের মধ্যে কোর্স দ্বারা গৃহীত হয়। দৈনিক। স্বাস্থ্যসেবা, নখ শক্তিশালী করতে, স্কিন কেয়ার - সপ্তাহে 1-3 বার, ইঙ্গিত অনুযায়ী। পদ্ধতির জন্য উপকরণ স্বাধীনভাবে নির্বাচিত হয় বা একটি বিশেষজ্ঞ নিয়োগ করে।

ম্যানিকিউরটি 5-7 মিনিটের জন্য 5-7 মিনিটের জন্য উষ্ণ স্নান ব্যবহার করে তবে ত্বক নরমতার জন্য কেরাটোলিক্সের সংযোজন।

হাত স্নান ধরনের

হাত স্নান ধরনের

নির্বাচিত উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে এবং পানিতে যোগ করা, স্নানগুলি বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে।

অ্যাপয়েন্টমেন্ট দ্বারা, তারা বিভক্ত করা হয় :

  1. আরামদায়ক;
  2. রক্ত সঞ্চালন উন্নত, toning;
  3. উষ্ণতা;
  4. বিপরীতে;
  5. থেরাপিউটিক, নিরাময়;
  6. পুষ্টিকর, ভিটামিন;
  7. ময়শ্চারাইজিং;
  8. Cleansing, স্বাস্থ্যকর;
  9. হোয়াইটিং;
  10. Rejuvenating;
  11. পেরেক শক্তিশালীকরণ।

ইঙ্গিত এবং contraindications.

ইঙ্গিত এবং জাভাঙ্কা জন্য contraindications

কোন পদ্ধতি তার নিজস্ব সাক্ষ্য এবং contraindications আছে। আরো বিস্তারিত তাদের বিবেচনা করুন।

হাত স্নান testimony :

  • শুষ্ক, লাল চামড়া, হালকা প্রদাহ;
  • অত্যাধিক ঘামা;
  • ভঙ্গুর এবং নখ pushing;
  • গরীব রক্ত ​​সঞ্চালন সঙ্গে চামড়া sinusiness;
  • কালো দাগ;
  • নখের yellowness;
  • শুষ্ক, নিস্তেজ, ক্লান্ত চামড়া;
  • ফুসকুড়ি;
  • ফাঙ্গাল রোগ, অ্যাকজমা, সোরিয়াসিস, ডার্মাটাইটিস, এলার্জি - থেরাপিউটিক পদ্ধতি দেখানো হয়;
  • গর্ভধারণ, জয়েন্টগুলোতে arthrosis;
  • ফাঙ্গাল রোগ।

Contraindications. :

  • ত্বকের রোগসমূহ;
  • কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের লঙ্ঘন;
  • কিডনি সমস্যা;
  • এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণতা - এটি সাবধানে উপাদানগুলি নির্বাচন করতে হবে।

Decoction সঙ্গে

Decoction herbs সঙ্গে চায়

Decoction উপাদানটির রসের সাথে সম্পৃক্ত একটি তরল, যা এটিতে রান্না করা হয়েছিল। হাতিয়ারের জন্য, পদ্ধতিগুলি ঔষধি ঔষধ এবং শিকড়, বীজ, কিছু শাকসবজিগুলির দমনের সাথে দেখানো হয়।

আলু decoction.

আলু এর পিলটিতে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ত্বকের কোলাজেনের সংশ্লেষণে অবদান রাখে, এটি পুনরুজ্জীবিত করে এবং ক্ষত ও মাইক্রোক্র্যাকসকে সুস্থ করে।

  • স্নান জন্য আপনি 1 লিটার আলু প্রয়োজন হবে।
  • এটা 25 মিনিটের মধ্যে ছিদ্র মধ্যে উষ্ণ হয়।
  • Decoction drained এবং একটি সুন্দর উষ্ণ রাষ্ট্র লেপা হয়।
  • 1 টিএসপি যোগ করুন। অলিভ তেল, 5 টি অপরিহার্য তেলের 5 টি ড্রপ, যেমন পিচ হাড়, গোলাপ, চা গাছ, এবং উষ্ণ দুধের 3-5 টি চামচ।
  • 7-10 মিনিটের জন্য আপনার হাত নিমজ্জিত করুন।

ফার্মেসি ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলার ব্রথ

এটি একটি mitigating, antiseptic এবং ক্ষত নিরাময় প্রভাব আছে।

  • এটি 1 লিটার decoction নিতে হবে।
  • রান্না করার জন্য, পানির স্নানের উপর 1 লা জল উঁচু করা দরকার, ফুলের সাথে একত্রিত করা এবং অর্ধ ঘন্টা ফোঁটা।
  • এটা এখনও সাহসী এবং শীতল দিতে অর্ধ ঘন্টা।
  • স্ট্রেন।
  • পুষ্টির স্নানের জন্য, 50 মিলিমিটার গ্লিসারিনের সাথে সংযোগ করুন এবং আপনার হাত 10 মিনিটের জন্য নিমজ্জিত করুন। Whitening জন্য - লেবু অর্ধেক রস যোগ করুন। Softening জন্য - 1 টেবিল যোগ করুন। সোডা।

ঋষি বা nettle decoction

ঋষি এবং nettle সঙ্গে decoction

এটি একটি rejuvenating, পুষ্টিকর এবং toning প্রভাব আছে। লালতা অপসারণ, খিটখিটে, heals heals। পদ্ধতি শুষ্ক, peeling এবং ত্বক প্রদাহ প্রবণতা দেখানো হয়।

Ferbs decoction 4 টেবিলের হারে। আমি। প্রতি 1 লিটার পানি পাত্রে ঢুকতে হবে এবং 10-15 মিনিটের হাত ধরে রাখতে হবে। সর্বোত্তম জল তাপমাত্রা 40 ডিগ্রী।

ওক বার্ক ডিকোকেশন

ওক বারক একটি decoction সঙ্গে স্নান উচ্চ ঘামে দেখানো হয়।

  • Decoction 3 টেবিলের হারে প্রস্তুত করা হয়। আমি। 1 লিটার পানিতে কোর।
  • ডুব সময় - 10-15 মিনিট।
  • আপনি কেবল একটি ট্যাম্পনের সাথে একটি স্ক্র্যাপে আপনার হাতটি মুছতে পারেন এবং মুছা না, তবে তারা শুকিয়ে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, এবং কেবল তখনই কেবল ক্রিম প্রয়োগ করুন।

দ্বিতীয় বিকল্প: 0.5 লিটার শীতল পানি সংযোগ করতে 1 কাপ ওক শাখা, অ্যাপল ভিনেগারের 1 কাপ, 1 টি চামচ। এক্সপোজার সময় - 7-10 মিনিট। রেসিপি এছাড়াও ঘাম স্বাভাবিকীকরণ অবদান।

বার্চ পাতা, বিতর্ক, peppermint পুদিনা এবং হরমুর decoction

এই মিশ্রণ টোন, ফুসকুড়ি, প্রদাহ, ফাটল নিরাময় করে।

  • 1 লিটার পানি 1 টেবিলের প্রয়োজন হবে। আমি। প্রতিটি ঘাস।
  • 10-15 মিনিটের জন্য আপনার হাত নিমজ্জিত করুন।

মশাল মরিচ

এটি ডার্মাটাইটিস, স্কিন প্রদাহ, অ্যাকজমা ব্যবহার করা হয়। এটি একটি উচ্চারিত antiseptic প্রভাব আছে।

  • Decoction 15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান মধ্যে প্রস্তুত করা হয়, এটা এখনও একই।
  • ডুব সময় - 10-20 মিনিট। দৈনিক 10-14 দিনের মধ্যে তৈরি করুন।

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে আপনার জন্য একটি decoction রান্না করেন তবে আপনি উপরের ঘাসের কোনও ঢেউ তৈরি করতে পারেন। উষ্ণ হওয়ার প্রয়োজন নেই, তবে উষ্ণ পানি দিয়ে উপাদানগুলি ঢালাও যথেষ্ট, এবং এটি অর্ধেক ঘন্টা ভাঙা করা যাক।

সোডা এবং লবণ সঙ্গে

লবণ এবং সোডা সঙ্গে স্নান

লবণ, আইডিন, আজব এবং নিরাময় মিশ্রন সহ খনিজ ক্লোরাইড সোডিয়াম স্নান, ত্বকের যত্নের মধ্যে অনেক থেরাপিউটিক কমপ্লেক্সগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

লবণ আপনাকে ত্বকের ফুসকুড়ি এবং ক্লান্তি অপসারণ করতে, স্বন বৃদ্ধি এবং rejuvenate করতে পারবেন। তিনি নখ শক্তিশালী। সোডা একটি নরম ক্ষারীয় keratolitic হয়, মোটা এলাকা, whitening এবং sweating স্বাভাবিকীকরণ, ছত্রাক প্রতিরোধ এবং খিটখিটে অপসারণের জন্য একটি নরম ক্ষারীয় keratolitic। সোডা সঙ্গে স্নান সপ্তাহে 3 বার বেশী সুপারিশ করা হয়।

সোডা এবং অ্যামোনিয়া অ্যালকোহল সঙ্গে whitening রেসিপি

1 এল উষ্ণ পানি 1 টি চামচ যোগ করেছে। সোডা এবং সমান অনুপাতে সমমানের অ্যালকোহল এবং তরল সাবান একই পরিমাণ। ডুব সময় - 15 মিনিট। উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার হাত ঘুরে, আমরা ক্রিম এবং ক্রিম প্রয়োগ করি।

সোডা এবং oatmeal সঙ্গে পুষ্টিকর রেসিপি

0.5 এল গরম পানি 1 টি চামচ যোগ করুন। সোডা এবং 100 মিগ্রা ওট ফ্লেক্স। আসুন প্রজনন করি এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশে আপনার হাত নিমজ্জিত করি।

সোডা এবং decoction chamomile বা linden সঙ্গে whitening রেসিপি

1 টি পানি 1 টি চামচ দিয়ে মিশ্রিত পানি। সোডা এবং 1 কাপ রাগগার ক্যামোমাইল বা লিন্ডেন। Decoction একটি হোম tincure সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। নখের অতিরিক্ত শক্তিশালীকরণের জন্য, 1 টিএসপি যোগ করুন। লবণ. আপনার হাত 10 মিনিটের জন্য নিমজ্জিত করুন, এবং তারপর ধুয়ে নিন এবং পুষ্টিকর ক্রিম বা ক্রিম প্রয়োগ করুন।

আইডিন এবং লবণ বা সোডা দিয়ে নখের জন্য

বান্ডিল এবং নখের ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ ও চিকিত্সা 1 ঘণিয়ার যোগান সহ একটি স্নান হবে। লবণ বা সোডা প্রতি 1 কাপ পানি এবং আইডিনের 5 টি ড্রপ।

এটি কয়েক মিনিটের জন্য বাড়িতে রান্না করার জন্য একটি সহজ এবং দ্রুত রেসিপি উপলব্ধ। এটি সমুদ্র এবং টেবিল লবণ উভয় ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। একই মিশ্রণে, আপনি নখ খাওয়ার জন্য অর্ধেক টুকরা দিয়ে আপনি তাজাভাবে সঙ্কুচিত কমলা বা লেবু রস যোগ করতে পারেন। 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণের সাথে একটি কন্টেইনার মধ্যে আপনার আঙ্গুলের নিমজ্জিত করুন, তারপর সাবধানে ন্যাপকিন নিশ্চিহ্ন করুন।

মাখন এবং সোডা সঙ্গে রেসিপি

পুষ্টিকর-নরম হচ্ছে স্নান, যা আপনি গ্লিসারিন, লিনেন, বাদাম, জলপাই বা পিচ তেল ব্যবহার করতে পারেন। উষ্ণ পানিতে, 0.5 লিটার 1 টি চামচ যোগ করা হয়েছে। সোডা এবং 1 টি চামচ। তেল. অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিংয়ের জন্য, গোলাপী 5 টি ড্রপ যোগ করুন এবং হিলিং ফাটলগুলির জন্য - চা গাছের তেলের 5 টি ড্রপ। 10 মিনিটের জন্য আপনার হাত নিমজ্জিত করুন।

অপরিহার্য তেল সঙ্গে

অপরিহার্য তেল সঙ্গে স্নান

সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি কেবল টনিক, অ্যান্টিসেপটিক, পুষ্টিকর এবং পুনরুদ্ধারের প্রভাব নয়, তবে একটি পূর্ণ-পালিয়ে যাওয়া অ্যারোমাথেরাপির পদ্ধতির অংশ। তারা কেবল চামড়া এবং নখের এক্সপোজারের উদ্দেশ্যে নয়, বরং মেজাজ বাড়াতে, উত্সাহিত করার জন্য, পুরো পদ্ধতির বা রুমের বায়ুমণ্ডল তৈরি করার জন্য যোগ করা যেতে পারে।

পানির প্রস্তাবিত তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করা উচিত নয় এবং সর্বাধিক কার্যকর প্রভাবের জন্য পদ্ধতির সময়কাল ২0 মিনিট।

কিভাবে স্নান জন্য তেল নিতে কিভাবে:

  • ত্বকের উপর প্রভাবের জন্য, গোলাপের অপরিহার্য তেল, গোলাপী, লেবু, অরেঞ্জ, ম্যান্ডারিন, ল্যাভেন্ডার, ইয়লং-ইউলং, স্যান্ডালউডউড উপযুক্ত।
  • নখ শক্তিশালী ও পুনর্বাসনের জন্য, ক্যামোমাইল তেল, বার্গামোট, ইউক্যালিপটাস, চা গাছ এবং লেবুতে মনোযোগ দিন। ব্যবহারের আগে, সংবেদনশীলতা পরীক্ষা পরীক্ষা করুন, কনুই বা কব্জি নমনে হাতের পিছনে 1 ড্রপ প্রযোজ্য। 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। কোন প্রতিক্রিয়া নেই, আপনি স্নান প্রস্তুতির জন্য উপাদান প্রয়োগ করতে পারেন।

তেল প্রতিটি তার উচ্চারিত বৈশিষ্ট্য আছে। তাদের সাথে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং রেসিপি বিবেচনা করুন:

ল্যাভেন্ডার

ল্যাভেন্ডার নিরাময় এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য আছে। চামড়া এবং cuticle softens, স্থানীয় অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।

  • স্নান মিশ্রণের জন্য 1 টি গরম পানি, ল্যাভেন্ডার তেলের 9 টি ড্রপ, 1 কাপ দুধ এবং 1 টি চামচ। লবণ. দুধ অতিরিক্তভাবে পুষ্ট এবং ময়শ্চারিজ, এবং লবণ টোন হয়।
  • ডুব সময় এক ঘন্টা এক চতুর্থাংশ।
  • একটি napkin সঙ্গে আপনার হাত ভেজা পরে এবং একটি পুষ্টি ক্রিম প্রয়োগ।

চা গাছ

এটি অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে এবং ছত্রাক প্রতিরোধের জন্য সুপারিশ করা হয়, প্রদাহের ফোকি নির্মূল করা, লবণাক্ততা উপশম করা, ছোট ফাটল এবং ঘর্ষণ নিরাময়, সেইসাথে নখ শক্তিশালীকরণ করা হয়।

  • তেলের 15 টি ড্রপ এবং 1 টি চামচ দিয়ে 1 এল গরম পানির মিশ্রন তৈরি করতে। তরল সাবান.
  • নিমজ্জন হাত এবং জল শীতল বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, কিন্তু 25 মিনিটের বেশি নয়।
  • একটি মাসের মধ্যে দৈনিক পদ্ধতি সঞ্চালন, এবং হাত রূপান্তরিত করা হবে।

লেবু.

লেবু তেল সঙ্গে স্নান

লেবু arthrosis এবং আর্থথ্রিটিস সময় দেখানো পেশী ব্যথা মুছে ফেলা, বিরোধী প্রদাহজনক এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। রঙ্গক দাগ ভাল, শক্তিশালী, জোরে জোরে জোরে জোরে, স্থানীয় অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।

  • Bleaching এবং toning স্নান প্রস্তুত, তেলের 10 টি ড্রপ এবং 1 টি চামচ দিয়ে 0.5 লিটার পানি প্রস্তুত করতে। লবণ.
  • 10 মিনিটের জন্য নিমজ্জন হাত, তারপর একটি ন্যাপকিন বা তোয়ালে দিয়ে আবৃত, একটি পুষ্টি প্রয়োগ করুন।

ক্যামোমাইল

Moisturizes এবং শুষ্ক restores, হাত চামড়া ফাটল, wrecks এবং নির্বীজন নিরাময়।

  • তেলের 15 টি ড্রপ এবং 100 মিলিমিটার উষ্ণ ক্রিম দিয়ে পানি পান করুন।
  • 10 মিনিটের জন্য নিমজ্জন হাত, এবং তারপর মুছা ফ্লাশিং এবং ক্রিম প্রয়োগ না করে।

গোলাপ ফুল

রোজ তেল softens, পুষ্টিকর চামড়া smoothes। Microcralks নিরাময় এবং প্রদাহ relieves।

  • রোজ তেলের 10 টি ড্রপ দিয়ে 1 লা টা পানি মেশান, 1 টেবিল। আমি। লবণ এবং লেবু বা camomile 3 ড্রপ।
  • 10 মিনিটের জন্য আপনার হাত ঢালাও, ন্যাপকিন ভিজা এবং পুষ্টি প্রয়োগ করুন।

ইউক্যালিপটাস

ইউক্যালিপটাস তেল softens, disinfects, ত্বক নিরাময়, পেরেক প্লেট শক্তিশালী। গর্ভধারণের ক্ষত প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত, আর্থথ্রিটিস এবং আর্থ্রোসিস।

  • স্নান প্রস্তুত করতে, ইউক্যালিপটাস তেলের 10 টি ড্রপ দিয়ে 1 টি গরম পানি মেশান, ২ টেবিল। আমি। জলপাই বা অন্য কোন বেস তেল, 1 চা চামচ। মধু এবং লেবু এর hollows।
  • ডুব সময় - 10-15 মিনিট।

Bergamot.

Bergamot তেল স্তরটি এবং fragility থেকে নখ রক্ষা করে, এক্সটেনশন পরে restores, প্লেট শক্তিশালী এবং চামড়া softens।

  • স্নান মিশ্রনের জন্য 1 টি পানি তেলের 9 টি ড্রপ, ২ টেবিল। আমি। আইডিনের লবণ এবং 5 টি ড্রপ।
  • হাত ডুব সময় - 10-20 মিনিট।

তেল স্নান

তেল স্নান রেসিপি

স্নান করার ভিত্তি হিসাবে পানি পরিবর্তে, আপনি দুধ, মৌলিক তেল, ক্রিম নিতে পারেন। চর্বি ভিত্তিতে একটি খুব শুষ্ক, ফাটল এবং প্রদাহযুক্ত হাত ত্বককে উচ্চতর লোড এবং অফসিয়ানে পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করার জন্য প্রকাশের পদ্ধতি।

এছাড়াও, তেল স্নানগুলি শক্তিশালী এবং পাওয়ার নখের জন্য খুব জনপ্রিয়। এটা ম্যাসেজ সঙ্গে তাদের একসঙ্গে করতে সুপারিশ করা হয়। কোর্স পদ্ধতি - 10-12 দিন, প্রতিদিন।

ত্বক এবং নখ জন্য পুষ্টি

রান্না করার জন্য, জলপাই বা সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করুন।

  • তেলের স্নানের মধ্যে 10 মিনিটের মধ্যে 0.5 লিটার তেল আসন;
  • 1 ঘন্টা যোগ করুন। লিনেন এবং নারকেল তেল;
  • 10 মিনিটের জন্য আপনার হাত ঢালাও।

আপনি যদি অ-পেরেকের তহবিলের একটি অংশ প্রস্তুত করেন তবে আপনি বাকিদের বাকিটি লুব্রিকেট করতে পারেন এবং স্নানের নখের সাথে ত্বকে রচনায় সহ্য করতে পারেন। সাবান, ভিজা napkin সঙ্গে উপলব্ধ এবং প্রযোজ্য ক্রিম।

তেল গোলাপ এবং কমলা সঙ্গে ময়শ্চারাইজিং

মৌলিক জলপাই বা সূর্যমুখী তেল একটি জল স্নান উপর heats এবং গোলাপী এবং কমলা তেল 5 ড্রপ, প্লাস 1 চা চামচ লিখুন। সরিষা গুঁড়া. ডুব সময় - 7-15 মিনিট।

মিশ্র তেল

সমান অনুপাত মধ্যে জলপাই, বাদাম, সূর্যমুখী এবং পিচ তেল মিশ্রিত করা। অপরিহার্য 3 ড্রপ যোগ করুন: কমলা, ক্যামোমাইল এবং ল্যাভেন্ডার। ডুব সময় - 12-17 মিনিট।

ত্বক এবং নখ whitening জন্য

হাত জন্য এন্টি-সুপরিণতি বাথটব

Stachmal সঙ্গে

Bleaching ছাড়াও, এই রেসিপি নিবিড় চামড়া পুষ্টি প্রদান করে। পূর্বে 1 tbsp brew প্রয়োজন। আমি। স্টার্ক 1 কাপ ফুটন্ত পানি। ফলে মিশ্রণটি 1 এল উষ্ণ পানি দ্রবীভূত করা। আপনি 1 টিএসপি যোগ করতে পারেন। একটি rejuvenating প্রভাব জন্য মধু বা 100 মিলি দুধ। এক্সপোজার সময় - 15-20 মিনিট। ধোয়া এবং পদ্ধতির পরে ক্রিম প্রয়োগ করুন।

লেবু বা লেবু অ্যাসিড সঙ্গে

উষ্ণ পানি, 3 টেবিল যোগ করুন। আমি। লেবু রস বা 1 টেবিল। আমি। সাইট্রিক অ্যাসিড। অ্যাসিড স্নান চামড়া শুকিয়ে যায়, তাই 1 টিসি অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য প্রয়োজন হবে। আমি। গ্লিসারিন বা পিচ তেল। ডুব সময় - 15 মিনিট।

হাইড্রোজেন পেরক্সাইড এবং গ্লিসারিন সঙ্গে

পেরক্সাইড whitening বৈশিষ্ট্য উচ্চারিত হয়েছে। এটি একটি বর্ধিত ঘামের সাথে পেরেক ফুসফুসের বিরুদ্ধে যুদ্ধেও ব্যবহৃত হয় এবং একটি নরম কেরাটোলিথিক সঞ্চালন করে, ত্বকে নরম করে।

1 আমি উষ্ণ, গরম পানি নয়, পেরক্সাইডের 25 মিলিয়ন এবং 1 টি গ্লিসারিন যোগ করুন। এক্সপোজার সময় - 10 থেকে ২0 মিনিটের মধ্যে, উদ্দেশ্যটির উপর নির্ভর করে: ছত্রাকের প্রতিরোধ - ২0, whitening 10 মিনিট।

অ্যাপল ভিনেগার সঙ্গে

Whiten, softens, ছোট ফাটল নিরাময় এবং ফুসকুড়ি মুছে ফেলা। ত্বক কাটা না হিসাবে গ্লিসারিন, জলপাই বা বাদাম তেল যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 1 লিটার উষ্ণ পানি, 1 টেবিল যোগ করুন। আমি। অ্যাপল ভিনেগার বা 1 টিএসপি। টেবিল ভিনেগার, 1 টেবিল। আমি। গ্লিসারিন এবং 1 টি চামচ। তরল সাবান. ডুব সময় - 10-15 মিনিট।

দুধ এবং chamomile সঙ্গে

২ কাপ দুধের মিশ্রণ ২ টেবিল। আমি। জলপাই বা বাদাম তেল, 1 চা চামচ। লবণ, ডেজি অপরিহার্য তেলের 5 টি ড্রপ বা 1 টিবিএসপি। সজ্জা বা camomile tincture। এক্সপোজার সময় - 15 মিনিট।

স্তন সিরাম সঙ্গে

রান্না করার জন্য, আপনি একটি সিরাম 50/50 সঙ্গে জল মিশ্রিত করতে পারেন বা শুধুমাত্র জল ছাড়া সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। বেসিয়ন 1 টিএসপি যোগ করুন। মধু এবং লেবু অপরিহার্য তেল 5 ড্রপ। এক্সপোজার সময় - 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে।

বিপরীতে স্নান

হাত জন্য বিপরীতে স্নান

বিপরীতে তাপমাত্রা প্রভাবগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে, ত্বক স্বন বৃদ্ধি, এটি পুনরুজ্জীবিত করে এবং সূত্রগুলি সরিয়ে দেয়। জাহাজগুলি ক্ষতি করতে এবং পছন্দসই ফলাফলটি পেতে না দেওয়ার জন্য সুপারিশগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে গুরুত্বপূর্ণ।

একটি বিপরীত স্নান জন্য, দুটি পাত্রে প্রয়োজন হবে:

  1. এক, আমরা উচ্চ উষ্ণ পানি 38-40 ডিগ্রী, এবং দ্বিতীয় - ঠান্ডা, কিন্তু বরফ না।
  2. এটি প্রথমে হাত একটু ম্যাসেজ ভাঙ্গার সুপারিশ করা হয়।
  3. 3 মিনিটের জন্য উষ্ণ পানিতে আপনার হাত নিমজ্জিত করুন, এবং তারপর 5-10 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা, অনুভূতি।
  4. অবিলম্বে আদেশ পুনরাবৃত্তি।
  5. পুনরাবৃত্তি সংখ্যা 5-10 বার।
  6. ঠান্ডা জল নিমজ্জন প্রক্রিয়া সম্পন্ন।

ময়শ্চারাইজিং স্নান

হাত ময়শ্চারাইজিং ঘড়ি

গ্রীষ্মে এবং offseason মধ্যে উচ্চ জনপ্রিয় উপভোগ করুন।

উচ্চারিত ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে উপকরণ: লিনেন বীজ, মধু, দুধ, আলু decoction, গোলাপ তেল, পীচ, নারকেল।

Linseed বীজ সঙ্গে রেসিপি

জেলের রাজ্যে ২0 মিনিটের জন্য পানি স্নানের জন্য 200 মিলিমিটার ফুটন্ত পানির 200 মিলিমিটার ফুটন্তে ফেলে দেয়। শীতল এবং 15-20 মিনিটের জন্য আপনার হাত নিমজ্জিত।

ব্রণ সঙ্গে

100 মিগ্রা ব্রান বাইনে 300 মিলি ফুটন্ত পানি, মিক্স, 15 মিনিটের মধ্যে জোর দিন, এবং তারপর মিশ্রণ শীতল না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাত নিমজ্জিত করুন। পানি দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, নিশ্চিহ্ন করুন এবং ক্রিম প্রয়োগ করুন।

দুধ এবং oatmeal সঙ্গে আলু decoction

1 লিটার ডিকোকেশন 100 মিলি দুধের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, 1 কাপ ওটামিয়াল যোগ করুন এবং ২0 মিনিটের জন্য হাত নিমজ্জিত করুন। রেসিপি পুষ্ট এবং চামড়া moisturizes, স্বন উন্নত এবং rejuvenates। বর্ধিত শুষ্কতা সঙ্গে, 10 পদ্ধতির একটি কোর্স দৈনিক বা প্রতি অন্যান্য দিন সুপারিশ করা হয়।

একটি নোট জন্য বিভিন্ন রেসিপি নিতে এবং বাড়িতে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। আপনি কি উপাদানগুলি ইতিমধ্যে হাতের যত্নে ব্যবহার করেন? মন্তব্য আমাদের সাথে শেয়ার করুন!

হাতের স্নানগুলি একটি মেডিকেল বা প্রসাধনী পদ্ধতি, যার মধ্যে ব্রাশের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পানিতে নিমজ্জিত হয়। তারা ক্লান্তি উপশম সাহায্য করে, ম্যাসেজ বা ম্যানিকিউর জন্য ত্বক প্রস্তুত, দরকারী পদার্থ সঙ্গে saturate। স্নান রেসিপি একটি বড় সংখ্যা আছে। তাদের মধ্যে সেরা এই রেটিং উপস্থাপন করা হয়।

লিনেন বীর্য থেকে

ফ্লেক্স বীজের 4 টি চা চামচ গ্লাস ফুটন্ত পানি ঢেলে দেয়। এক ঘন্টা এক চতুর্থাংশ ছেড়ে। তরল সামান্য শান্ত হলে, একটি স্ক্রু ঢাকনা দিয়ে একটি গ্লাস জার মধ্যে এটি ঢালাও। তীব্রভাবে ঝাঁকান। এই পদক্ষেপটি প্রয়োজনীয় যে বীজ আরো মলদ্বার সৃষ্টি করেছে। গজ মাধ্যমে তরল সোজা এবং বাটি মধ্যে ঢালা। 20 মিনিটের একটি ভাস্কর হাতে হাত ধরে রাখুন। অন্য সব দিন একটি স্নান করা। Flax বীজের নিরাময় প্রভাবের কারণে, বিভিন্ন পদ্ধতির পরে, হাতগুলি ভাল-তৈরি এবং আকর্ষণীয় দেখাচ্ছে, যেমন এলিট স্যালন পরিদর্শন করার পরে।

সোডা সঙ্গে স্নান

সহজতম রেসিপি শুধুমাত্র দুটি উপাদান অন্তর্ভুক্ত - সোডা এবং উষ্ণ পানি। কিন্তু স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রাপ্যতা সত্ত্বেও, পদ্ধতিটি অনেক প্রসাধনী বিষয়গুলির সাথে সাহায্য করবে। সবশেষে, সোডা পুরোপুরি পাম্পের বৃদ্ধি ঘেউ ঘেউ ঘেউ করে, রান্না করার পর অপ্রীতিকর গন্ধকে নির্মূল করে, গভীরভাবে শুষ্ক ত্বকে নরম করে, প্রদাহকে নির্মূল করে।

রান্না করার জন্য, 1 টি চামচ। কাচের উষ্ণ পানি দিয়ে খাদ্য সোডা মিশ্রণ। হাত একটি উষ্ণ সমাধান মধ্যে নিমজ্জিত এবং 10 মিনিট রাখা। ব্রাশ টয়লেট ধুয়ে নিন। আপনার প্রিয় ক্রিম প্রয়োগ করুন।

সবজি তেল স্নান

সপ্তাহে একবার হাত জন্য তেল স্নান করতে সুপারিশ করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম প্রেস জলপাই তেল পদ্ধতির জন্য ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, প্রয়োজনীয় পণ্য সবসময় পাওয়া যায় না। এই ক্ষেত্রে, এটি অপরিশোধিত সূর্যমুখী তেল দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা যাবে। ফলাফল কোন খারাপ হবে।

স্নান রান্না করার জন্য, আপনি সবজি তেলের কাপের একটি সামান্য অর্ধেক কাটা প্রয়োজন। ইস্যু 2 ক্যাপসুল ভিটামিন এ এবং E. আইডিনের ফার্মেসি টনির কয়েক ড্রপ যুক্ত করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোড়ন করা। 15 মিনিটের জন্য উষ্ণ মিশ্রণে আঙ্গুলের কম। তারপর ম্যাসেজ আন্দোলন দ্বারা ত্বক এবং নখ মধ্যে তেল লগ। একটি কাগজ তোয়ালে সঙ্গে শিকড়।

উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেল ভঙ্গুর নখ শক্তিশালী করবে, চামড়া নরম করা হবে। এই পদ্ধতির একটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হলো প্রস্তুত মিশ্রণটি বেশ কয়েকবার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটা অন্ধকার গ্লাস থেকে ট্যাংক মধ্যে সংরক্ষিত হয়।

Stachmal.

আমাদের Grandmothers একটি সহজ কিন্তু কার্যকর রেসিপি উপভোগ। আলু যখন লাঞ্চের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিল, তখন ডিকোকশনটি ঢেলে দেওয়া হয় নি। এটি একটি স্নান করতে ব্যবহৃত হয়। তার নরম, velvety হয়ে পরে মহিলার তার হাত লক্ষ্য। কারণ সহজ। আলুতে স্টার্ক রয়েছে, যার ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, পুনরুজ্জীবিত এবং এটি পুনরুদ্ধার করছে। এখন একটি অঙ্গরাগ পদ্ধতির জন্য সবজি উড়ে যাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। Decoction সহজে একটি স্টার্ক সমাধান সঙ্গে প্রতিস্থাপিত হয় যা মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা যেতে পারে।

ঠান্ডা জল একটি ছোট পরিমাণ সঙ্গে একটি চা চামচ স্টার্ক মিশ্রণ। একটি গভীর বাটি মধ্যে ফলে তরল ঢালাও। উষ্ণ জল প্লট। 10 মিনিটের একটি সমাধানে হাত ধরে রাখুন। এই পদ্ধতির পরে, বুরুশটি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই, তবে কেবলমাত্র সামান্য ফ্লাশ ফ্লাশ করুন। ভেজা ত্বক আপনার প্রিয় ক্রিম lubricate।

শুষ্কতা এবং ফাটল থেকে

ঠান্ডা বায়ু এবং বায়ু থেকে শীতকালীন বিশেষ করে ভোগান্তি। এমনকি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম সবসময় সাহায্য করে না। Weathered এবং শুষ্ক ত্বক তেল যোগ সঙ্গে দুধ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে। রান্না করার জন্য যেমন উপাদান সমর্থন করে:

  • দুধের 0.5 মাইল;
  • 1 চা চামচ. কোন উদ্ভিজ্জ তেল;
  • কমলা অপরিহার্য তেল 5 ড্রপ;
  • ল্যাভেন্ডার তেল 2 ড্রপ।

তাপ দুধ, কিন্তু ফুটো না। তেল ঢালাও। আস্তে আস্তে। 10-15 মিনিটের জন্য সুগন্ধি দুধ আপনার হাত ডুবা। ন্যাপকিন ধোয়া, তারপর ক্রিম সঙ্গে তাদের lubricate।

সরিষা

সরিষা যোগ করার সাথে স্নান রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, অতিরিক্ত ঘাম অপসারণ, টান অপসারণের পরিত্রাণ পেতে। এটি ঠান্ডা প্রতিরোধ হিসাবে বাহিত করা সুপারিশ করা হয়।

পাউডার শুকনো সরিষা (২ টি টিপিএসের বেশি নয়) গরম পানির লিটার ঢালাও, আলোড়ন। হাত সাবধানে তরল মধ্যে নিমজ্জিত এবং 10 মিনিট রাখা। স্নান একটি উষ্ণতা এবং স্থানীয়ভাবে জ্বালাময় প্রভাব আছে, তাই কিছু সময় পরে চামড়া একটু চালু হবে। হাত ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে। ক্রিম সঙ্গে গ্রীস। কোর্স - 15 পদ্ধতি।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সরিষা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অতএব, সবাই একটি প্রসাধনী হিসাবে উপযুক্ত না। পদ্ধতির আগে জ্বালা এড়ানোর জন্য, একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা উচিত।

সমুদ্র লবণ সঙ্গে

সাগর লবণ বিরোধী-প্রদাহজনক, অ্যান্টিসেপটিক, পুনর্নির্মাণ বৈশিষ্ট্য আছে। লবণ দিয়ে স্নান চামড়া স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, নখ শক্তিশালী, ক্লান্তি অপসারণ। দোকানে এবং ফার্মেসীগুলিতে স্নান করার জন্য প্রস্তুত-তৈরি স্নানগুলি বিক্রি করুন। আপনি শিল্প উত্পাদন পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, হাতিয়ার তাদের নিজস্ব প্রস্তুত করা সহজ। সব পরে, ম্যানুয়াল উত্পাদন প্রসাধনী ক্ষতিকারক রং এবং স্বাদ ধারণ করে না। একটি স্নান করতে, যেমন উপাদান প্রয়োজন:

  • সাগর লবণ,
  • অপরিহার্য তেল,
  • জল।

সমুদ্রের লবণে কোন অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোড়ন করা। ফলে মিশ্রণটি গাঢ় কাচের একটি শক্তভাবে বন্ধ জারে সংরক্ষণ করার সুপারিশ করা হয়। পদ্ধতি পরিচালনা করার জন্য 1 টেবিল পি। সুস্বাদু লবণ উত্তাপ জল 1 l মধ্যে দ্রবীভূত করা। ব্রাশ একটি বাটি মধ্যে নিমজ্জিত, ঠান্ডা আগে রাখা। তারপর হাত শীতল জল সঙ্গে ধুয়ে এবং ক্রিম সঙ্গে চিকিত্সা।

হার্বাল

ঔষধি গাছপালা decoction softens, rejuvenates, টোন, চামড়া শক্তিশালী, শুষ্কতা এবং peeling হ্রাস। রান্না করার জন্য, নিম্নলিখিতগুলি হাড়ের প্রয়োজন হবে:

  • ফার্মাসিউটিক্যাল camomile;
  • একটি ধারা;
  • ঋষি;
  • সেন্ট জন এর wort

Herbs মিশ্রণ। ঐচ্ছিকভাবে, আপনি শুধুমাত্র এক ধরনের উদ্ভিদ ব্যবহার করতে পারেন। 1 লা হট জল ঢালা জন্য হার্বাল সংগ্রহের একটি টেবিল চামচ, একটি ঘন্টা এক চতুর্থাংশ একটি ধীর fiend উপর রান্না। জোর দেওয়া। গজ বা পরিষ্কার ফ্যাব্রিক মাধ্যমে স্ট্রেন। একটি উষ্ণ decoction আপনার হাত ডুবা। 20 মিনিটের শুষ্ক শুষ্কতা পরে। পদ্ধতি দৈনিক পুনরাবৃত্তি করা হয়। অবশ্যই - 20 দিন।

প্যারাফিন

প্যারাফিনটি কেবলমাত্র ডিলিসের উপরের স্তরের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য কেবল কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে পরিষ্কার করে না। প্রথম, পণ্য গলিত করা আবশ্যক। এই জন্য আপনি একটি বাটি মধ্যে এটি রাখা এবং একটি জল স্নান মধ্যে দ্রবীভূত করা প্রয়োজন। একটু শান্ত। প্যারাফিনের তরল থাকা আবশ্যক, কিন্তু গরম নয়। এই সময়, হাত টুপি সঙ্গে উষ্ণ জল সঙ্গে উষ্ণ হয় এবং আস্তে শুষ্ক নিশ্চিহ্ন করা। সাবধানে গলিত প্যারাফিন মধ্যে বাদ দেওয়া। আপনার হাত সরান এবং কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন যাতে উষ্ণ ভরটি হেরে যায়। অসাধারণ প্যারাফিন "গ্লাভস" থাকা উচিত। Brushes খাদ্য ফিল্ম মোড়ানো, এবং উষ্ণ mittens পরতে শীর্ষ। অর্ধ ঘন্টা রাখা প্যারাফিন সরান, ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে চামড়া ধোঁয়া।

লাইটার

Sunburn, Freckles এবং গাঢ় দাগ পরিত্রাণ পেতে লেবু সঙ্গে স্নান সাহায্য করবে। উপরন্তু, পদ্ধতির লাইন চামড়া স্বন, ঘাম হ্রাস করা হবে। পানি উষ্ণ এবং অর্ধেক লেবু রস ঢালাও। একটি তরল মধ্যে নিম্ন হাত। 10 মিনিটের পর, আমরা একটি টয়লেট দ্বারা শুকনো, শীতল জল দিয়ে বুরুশটি ধুয়ে ফেলি। ফ্যাটি ক্রিম বা প্রসাধনী তেল একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। ত্বক ম্যাসেজ করতে। পদ্ধতিটি ঘুমানোর আগে সন্ধ্যায় ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বাধিক প্রভাব অর্জনের জন্য, স্প্রিংফাইফিং স্নানগুলি কোর্স দ্বারা তৈরি করা উচিত - বসন্ত এবং শরৎগুলিতে।

হাতের ত্বক ক্রমাগত বহিরাগত পরিবেশ এবং আক্রমনাত্মক ডিটারজেন্টগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি উন্মুক্ত। ক্রিম এবং প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস নিয়মিত ব্যবহার সবসময় ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হয় না। স্নান বিভিন্ন মৃদু, নরম, সুন্দর থাকা সাহায্য করবে।

হাত জন্য স্নান হয়:

  1. প্রসাধন
  2. নিরাময়
প্রসাধনী স্নান ব্যবহার করার জন্য ধন্যবাদ, ত্বক moistened, velvety এবং সুন্দর হয়ে ওঠে।

পরিপক্ক মহিলা তারা অল্প বয়স্ক দেখতে সাহায্য করতে পারে, কারণ অসুখী, কাঁটাচামচ হাত শুধু একটি মহিলার বয়স দেওয়া হয়।

প্রসাধনী স্নান বিভিন্ন ধরনের বিভক্ত করা হয়:

  • পুষ্টিকর;
  • ময়শ্চারাইজিং;
  • mitigating;
  • হোয়াইটিং;
  • rejuvenating।

কিছু রেসিপি, তাদের বহুমুখী কর্মের কারণে, অবিলম্বে দুটি ধরনের দায়ী করা যেতে পারে।

Arthrosis এবং জয়েন্টগুলোতে অন্যান্য রোগ, চর্বি, একটি ফাটল এর ফলাফল - এই সব স্বাস্থ্য সমস্যা হাত জন্য থেরাপিউটিক স্নান সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে। তারা কেবল হাতের বাহ্যিক আকর্ষণকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে না, বরং আপনাকে খিটখিটে এবং জ্বলন্ত হিসাবে এই ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়।

জল তাপমাত্রা উপর নির্ভর করে, স্নান মধ্যে বিভক্ত করা হয়:

  1. অত্যধিক ঠান্ডা (8-14 ডিগ্রি সেলসিয়াস)। তারা 15 সেকেন্ডের বেশি সময় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
  2. ঠান্ডা (20-26 ডিগ্রি সেলসিয়াস)। চামড়া সঙ্গে চামড়া সাথে যোগাযোগ করুন 10 মিনিটের মধ্যে বৃদ্ধি পায়।
  3. কুল বাথ (28-33 ডিগ্রি সেলসিয়াস) - ২0 মিনিট পর্যন্ত।
  4. উষ্ণ (33-39 ডিগ্রি সেলসিয়াস)। সর্বোত্তম এক্সপোজার সময় - 15 মিনিট পর্যন্ত।
  5. গরম (40-42 ডিগ্রি সেলসিয়াস) - 7 মিনিট পর্যন্ত।
হট স্নানগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং ত্বকের ক্ষতির রোগের সাথে ব্যক্তিদের কাছে সংকীর্ণ।

হাত ত্বকের জন্য পুষ্টির সমাধান অনেক রূপ আছে। সবচেয়ে কার্যকর এক স্নান জন্য নিম্নলিখিত রেসিপি, যা বাড়িতে প্রস্তুত করার জন্য বেশ বাস্তববাদী হয়:

  1. পুষ্টিকর তেল। জলপাই তেল, পিচ, বাদাম অসাধারণ ত্বক আনতে, বিশেষ করে যদি এটি শুষ্ক হয়। এটি তাদের ভিত্তি প্রসাধনী পুষ্টির স্নান প্রস্তুত করার পরামর্শ দেয়। প্রথমে আপনাকে তেলটিকে সামান্য উষ্ণ করতে হবে, তারপর ডিশগুলিতে এটি ঢালাও এবং 1 টিবিএসপি যোগ করুন। লেবুর রস. 10 মিনিটের জন্য এই মিশ্রণে আপনার হাত নিমজ্জিত করুন। পদ্ধতির পরে, আপনার ত্বকে একটি ন্যাপকিনের সাথে ব্লট করুন (এটি রচনাটি ধুয়ে না রাখা গুরুত্বপূর্ণ নয়) এবং 5-7 ঘন্টার জন্য তুলো গ্লাভস পরিধান করুন। এই স্নানটি হ'ল হাতের আঙ্গুলের নখের উপরও একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, তাদের শক্তিশালীকরণ এবং ম্যানিকিউরটির প্রস্তুতি নিচ্ছে।
  2. হাত জন্য মধু স্নান moisturizing।
    এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে ভুট্টা তেল (1 টিএসপি) মিশ্রিত করতে হবে, খুব পুরু মধু (3 টি চামচ) এবং লেবু রসের কয়েকটি ড্রপ। রান্না করার পরে, ডার্মিসে এটি প্রয়োগ করুন এবং গ্লাভসগুলিতে রাখুন। প্রসাধনী বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনাকে রাতের জন্য একটি ময়শ্চারাইজিং মিশ্রণ ছেড়ে দিতে হবে।
  3. SOFTEN সোডা। সোডা শুধুমাত্র একটি ভাল অ্যান্টিসেপটিক নয়, ত্বকে হ্রাস করার জন্য একটি প্রসাধনী সরঞ্জাম। স্নান সমাধান 1 চা চামচ গঠিত। সোডা, 4 গ্লাস উষ্ণ পানি, 1 টি চামচ। সামার অ্যালকোহল এবং 1 টেবিল। তরল সাবান. 15-20 মিনিটের জন্য এই মিশ্রণে আপনার হাতকে নিমজ্জিত করুন, তারপরে আপনি তাদেরকে একটি ন্যাপকিন এবং সাহসী ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট দিয়ে মুছুন।
  4. হোয়াইটিং লেবু। যখন রঙ্গক দাগ হাতের উপর প্রদর্শিত হয়, তখন আপনাকে প্রথমে যকৃতের চেক করতে হবে। যদি এর সাথে কোন সমস্যা হয় না তবে আপনি হোয়াইটিটিং স্নান করতে পারেন। লেবু রস (2-3 টেবিল) সহ একটি বাটিটিতে আপনার হাতটি হ্রাস করুন এবং ২0 মিনিট ধরে রাখুন।
  5. দুগ্ধ সিরাম থেকে rejuvenating। 10 মিনিটের জন্য একটি দুগ্ধ সিরামে আপনার হাত নিমজ্জিত করুন, তারপরে তাদের উপর চর্বি ক্রিম প্রয়োগ করুন এবং 30-40 মিনিটের জন্য তুলো উপাদান থেকে গ্লাভস রাখুন।
  6. Rejuvenating প্যারাফিন (বা মোম)। অনেকেই মনে করেন যে গরম প্যারাফিনের ত্বকে আঘাত করে, কিন্তু এটি নয়।
    চামড়া তাপমাত্রা বৃদ্ধি, যা রক্ত ​​সঞ্চালনের ত্বরণ, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, ত্বকের পানির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
    স্নানের প্রস্তুতির জন্য, প্রায় ২ কেজি প্যার্যাফিন (মোম) উচ্চতর সরলবোর্ডের সাথে একটি জাহাজে একটি জল স্নানের উপর দ্রবীভূত করতে হবে। পদ্ধতির আগে, আপনি অবশ্যই ত্বক প্রস্তুত করতে হবে: লোশন, হ্যান্ডেল হ্যান্ডেল এবং ক্রিমের সাথে নির্বীজন করা উচিত। গলিত পদার্থের মধ্যে, হাত ব্রাশগুলি 5-7 সেকেন্ডে নিমজ্জিত হয়, তারপর সরানো এবং আবার তাদের নিচু করে। হাতে 6-8 বারের পর প্যারাফিনের পুরু স্তর থাকা উচিত। পরবর্তীতে, আপনাকে বিশেষ পলিথিলিন গ্লাভস পরিধান করতে হবে এবং তাদের তুলো বা টেরি mittens এর উপরে প্যারাফিনের প্রভাবগুলি উন্নত করতে হবে। 20-25 মিনিটের পরে। আপনি গ্লাভস অঙ্কুর করতে পারেন। পদ্ধতির শেষে, প্যারাফিনের অবশিষ্টাংশগুলি অবশ্যই সরানো উচিত, এবং ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।
  7. Arthrosis সঙ্গে স্নান। 15 মিনিটের জন্য হ্যান্ড ব্রাশগুলি উষ্ণ পানিতে (40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের তাপমাত্রা সহ) মধ্যে নিমজ্জিত হয়। পদ্ধতি প্রতিদিন দৈনিক 2-3 বার সম্পন্ন করা হয়। এটি স্নান মধ্যে একটি চিম্টি বা সমুদ্র লবণ যোগ করা ভাল।
  8. হাতের জয়েন্টগুলোতে জটিল চিকিত্সা ক্ষেত্রে। ফুটন্ত পানির সাথে পাম্প করা পাইন সূঁচ 1-2 ঘন্টা 1-2 ঘন্টা জোর দেয়। পাতলা সমাধানে, হাতটি 10-15 মিনিটের দ্বারা হ্রাস পায়। তারপর rinsed, মুছা, ক্রিম দিয়ে তাদের লুব্রিকেট করুন এবং এক ঘন্টার জন্য উষ্ণ গ্লাভস রাখুন।
  9. চর্বি সঙ্গে। হাতের মধ্যে খিটখিটে এবং প্রদাহের সাথে নিশ্চিতভাবে একটি সাহসী, ওক কর্টেক্স, একটি সমুদ্রের পাতা, একটি সমুদ্রের পাতা, বোরডকের ছাদ এবং মাঠের ঘোড়সওয়ারাইলের সাথে স্নানকে সাহায্য করবে।
  10. ফাটল পরে। লবণ স্নান ইঞ্জিন টুল একটি ফাটল পরে কঠিন পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া অবদান। উচ্চ ঘনত্ব saline সমাধান ট্রেস উপাদান দ্বারা হাড় এবং কার্টিলেজ পূরণ করে, তাদের খাওয়ানো। সঠিক ঘনত্ব চয়ন করার জন্য, এটি যথেষ্ট গরম লাগে, কিন্তু পানি জ্বলছে না। উষ্ণ পানির সাথে একটি বাটিতে এই স্নান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে স্বাভাবিক বা সমুদ্রের লবণটি 1 টেবিলের হারে দ্রবীভূত করতে হবে। একটি গ্লাস পানি উপর লবণ। 15 মিনিটের জন্য একটি লবণ সমাধান আপনার হাত কম।

হাতের জন্য স্নান স্থায়ী ব্যবহার একটি দীর্ঘ সময় ত্বক সুস্থ এবং তরুণ সংরক্ষণ করার অনুমতি দেবে। প্রধান জিনিস অলৌকিক সমাধান প্রস্তুত করার জন্য শক্তি এবং সময় অনুশোচনা না।

একটি নরম বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রায়ই হাত যত্ন প্রয়োগ করা একমাত্র উপায় হয়ে ওঠে। কিন্তু Fireproof কভার, ছোট wrinkles, corns এবং রঙ্গক দাগ হাত ত্বকের উপর - প্রথম জিনিস যে বয়স দেয়। অতএব, এক ক্রিম পারস্পরিক সৌন্দর্য ও যুবক সংরক্ষণের জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে! এমনকি বাড়িতে, আপনি পূর্ণ যত্ন দান করতে পারেন। স্নান, চামড়া, cuticle এবং নখ তৈরি করুন। রেসিপিগুলির মধ্যে কোনটি সবচেয়ে কার্যকরী বলা যেতে পারে?

ত্বক moisturizing জন্য সাগর লবণ

ত্বক moisturizing জন্য সাগর লবণ

আপনার হাতের যত্ন নেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায় সমুদ্রের লবণের সাথে একটি উষ্ণ স্নান। প্রাকৃতিক পণ্য কভার ময়শ্চারাইজিং, জ্বালা এবং খিটখিটে অপসারণ করতে অবদান রাখে।

শুধু একটি স্নান করুন - উষ্ণ পানি একটি লিটার, 1 চা চামচ pumped। প্রাকৃতিক সাগর লবণ। 10 মিনিটের মধ্যে আপনার হাত ধরে রাখুন, তারপর শুকনো এবং ক্রিম ধূমপান করুন। প্রায়শই, বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, স্নান পদ্ধতির একটি দম্পতি একটি দম্পতি যোগ করা হয় - এটি নখ শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

চামড়া moisturizing জন্য ক্যালেন্তুলা, সমস্যা সমাধান

হার্বাল স্নান যারা নিজেদের চিকিত্সা শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান পছন্দ করে তাদের জন্য একটি বাস্তব খুঁজে। সৌন্দর্য ঔষধি গাছপালা বাড়ির রেসিপি বেশ প্রায়ই হয়। Calendula ত্বকের সৌন্দর্য এবং যুবক সংরক্ষণের জন্য সবচেয়ে দরকারী গাছপালা এক। প্রধান পদক্ষেপটি কভারটি ময়শ্চারাইজ করার নির্দেশ দেয়, ত্বকে অগভীর স্ক্র্যাচ নিরাময়, জ্বালা এবং খিটখিটে অপসারণের নির্দেশ দেয়।

ফুটন্ত পানির একটি লিটার 1 টেবিল 1 টি পূরণ করুন। আমি। শুকনো ক্যালেন্ডুলা, 20 মিনিটের জন্য শক্তিশালী করার সমাধান দিন। প্রসাধন জল সঙ্গে dilute এবং প্রক্রিয়া শুরু। উপরন্তু, আপনি অতিরিক্তভাবে 1-2 টুপি প্রবেশ করতে পারেন। স্নান এর দরকারী বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি এবং বর্ধিত করার জন্য Calendula অপরিহার্য তেল।

কভার toning, ব্যথা ত্রাণ জন্য ইউক্যালিপটাস এবং মিন্ট

মিন্ট এবং ইউক্যালিপটাস টনিং কভার সাহায্য করবে, এটি আর্দ্রতা, জ্বালা উপশম করবে। এই ঔষধিদের সাথে স্নানও ক্লান্ত আঙ্গুলের ব্যথা দূর করবে - যারা শারীরিক শ্রমের সাথে জড়িত তাদের জন্য আপ টু ডেট সমস্যা।

1 ঘন্টা। ইউক্যালিপটাস এবং পুদিনা 15 মিনিটের পর, ফুটন্ত পানির লিটার তৈরি করে। সমাধান স্ট্রেন, উষ্ণ জল যোগ করুন। পদ্ধতির সময়কাল 20-25 মিনিট।

ত্বকে peeling নির্মূল করার জন্য প্রসাধনী তেল

প্রাকৃতিক তেলগুলি প্রায়ই মুখের যত্ন নেয় না, তবে হাতের ত্বকের সক্রিয় হুমকি এবং পুষ্টির জন্যও কার্যকর পদ্ধতিগুলিও অন্তর্ভুক্ত। কোন তেল একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। যদি শক্তিশালী পিলিং এবং ফাটলযুক্ত ভুট্টা তাদের হাতে উল্লেখযোগ্য হয় তবে তেলের সাথে সমস্যা এলাকায় লুব্রিকেট করা ভাল। এবং প্রতিরোধের জন্য, তেল স্নান কার্যকর হবে।

এবং এখানে একটি বিস্তৃত রেসিপি রয়েছে - আপনি কোন মৌলিক তেল (বাদাম, জলপাই, গমের জীবাণু, নারকেল, কোকো, আর্জেনা, আঙ্গুর, পীচ) ব্যবহার করতে পারেন। 2 টেবিল যোগ করুন। আমি। উষ্ণ পানি প্রতি লিটার প্রতি তেল এবং পদ্ধতিতে প্রক্রিয়া করা যেতে পারে। স্নান করার পর, একই তেল বা পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন।

হালকা কভার এবং নখ জন্য লেবু

প্রাকৃতিক লেবু রস বা লেবু অপরিহার্য তেল ত্বক এবং নখ whiten সাহায্য করে। রঙ্গক দাগ থেকে, এই উপাদানগুলি অবশ্যই পরিত্রাণ পায় না, কিন্তু এটি Yellowness এর হাতে কভার এবং পেরেক প্লেটগুলি স্পষ্ট করার পক্ষে সক্ষম - ধূমপান হিসাবে এই ধরনের খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতিতে ঘন ঘন সমস্যা।

একটি স্নান করার চেষ্টা করুন - 2-3 টেবিল। আমি। প্রাকৃতিক লেবু রস এবং 5 টুপি। লেবু অপরিহার্য তেল জল লিটার dilute। পদ্ধতি 20 মিনিট ব্যয়।

"লেবু" স্নান যারা খুব শুষ্ক ত্বক চামড়া আছে তাদের জন্য সবসময় উপযুক্ত নয়, শক্তিশালী peelings। ফল গঠন মধ্যে অ্যাসিড overpowering সক্ষম।

Oatmeal Softeners.

আপনি কভারটি হ্রাস করতে চান, Oatmeal হাত জন্য যত্নশীল অন্তর্ভুক্ত। Oatmeal ত্বক নরম এবং velvety করতে সাহায্য করবে।

ওটমেলের সাথে স্নান প্রস্তুত করতে, 200-300 মিলে পানি (10 মিনিটের জন্য) ফ্লেক্সের 50 গ্রামের চর্বিযুক্ত। যখন সমাধান শান্ত হয়, 1 টেবিল যোগ করুন। আমি। কোন প্রসাধনী তেল এবং সবচেয়ে dazes হাত কমানোর দ্বারা পদ্ধতি শুরু। সময়কাল - 20 মিনিট।

Oatmeal ভাল অন্য দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে, কোন কম দরকারী উপাদান - ব্রান।

পুষ্টি এবং শোষণ জন্য দুধ

এটা বিশ্বাস করা হয় যে দুগ্ধ স্নান চামড়া খাওয়ানো এবং নরম করতে সাহায্য করে, এটি আরো ইলাস্টিক করতে। কোন আশ্চর্য নেই "দুগ্ধ" অঙ্গরাগ পদ্ধতি শরীরের যত্নে এত সাধারণ। তাই এই উপাদান নিরাপদে ব্যবহার এবং হাত জন্য স্নান করতে পারেন! এটা বিশ্বাস করা হয় যে ল্যাকটিক অ্যাসিড এমনকি deasured ভুট্টা "নরম" করতে সাহায্য করে।

লিটার লিটার (গরু বা ছাগল) তাপমাত্রা 15-20 মিনিটের জন্য কব্জিতে তার হাত কমিয়ে দেয়। একটি উপযুক্ত মৌলিক বা অপরিহার্য তেল দুধ যোগ করা যেতে পারে। এছাড়াও, যেমন একটি স্নান প্রায়ই কুমড়া বা aloe এর সজ্জা পরিপূরক।

সমন্বিত হোম যত্ন জন্য প্যারাফিন

সমন্বিত হোম যত্ন জন্য প্যারাফিন

প্যারাফিন স্নান একটি ব্যাপক ত্বকের যত্ন এবং নখ। পদ্ধতিটি অবশ্যই প্রতিটি পেশাদার ম্যানিকিউর উইজার্ডের মূল্য তালিকাতে লক্ষ্য করা হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্যারাফিন স্নানগুলি কভারটি মসৃণ করতে সহায়তা করে, কাঁটাচামচকে ছোট জালটি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে, অত্যধিক শুষ্ক ত্বক এবং চটচটে, মাইক্রোশালগুলি নিরাময় করে, নখের প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করে, তুষার এবং বায়ুগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে তাদের হাত রক্ষা করে।

প্যারাফিন স্নানগুলি এমন পদ্ধতি যা, গুরুত্বপূর্ণ অবস্থার সাপেক্ষে, "বাড়িতে" ফর্ম্যাটে স্থানান্তর করা যেতে পারে। প্রসাধনী প্যারাফিন melts। শীতল গণহত্যা হাতে হাত বাড়িয়ে 10 সেকেন্ডের ব্যবধানে 6-8 বার। Polyethylene গ্লাভস এবং উষ্ণ mittens হাত রাখা হয়। 25 মিনিটের মধ্যে। আপনি "সরঞ্জাম" অঙ্কুর করতে পারেন এবং সাবধানে কভার থেকে হিমায়িত প্যারাফিন মুছে ফেলতে পারেন।

প্রসাধনী প্যারাফিন বিশেষ দোকানে বিক্রি হয়। আপনি বিভিন্ন additives (তেল, ভিটামিন) সঙ্গে একটি পদ্ধতি বা প্রাকৃতিক পণ্য পরিচালনার জন্য "বিশুদ্ধ" প্যারাফিন কিনতে পারেন। Paraffin Baths এর জন্য ক্রয় সেটগুলি ব্যবহার করা সহজ হবে - কসমেটিক প্যারাফিনটি ক্রিম, স্ক্রব, মাখনের সাথে সম্পূর্ণ বিক্রি করা হয়।

চামড়া উপর ফাটল নিষ্কাশন করতে flax বীজ

ইতিমধ্যে তাদের মেনু ফ্লেক্স বীজ চালু? এটি আপনার হাতের জন্য এই দরকারী পণ্য এবং যত্ন যোগ করার সময়। Flax বীজ থেকে আপনি একটি দরকারী স্নান করতে পারেন - ত্বক একটি ইলাস্টিক এবং moistened হয়ে যায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে তারা এমনকি তাদের অস্ত্র এমনকি গভীর ফাটল অপসারণ করতে সাহায্য করে।

একটি স্নান করতে, 2 tbsp ঢালাই। আমি। লিটার ফুটন্ত পানিতে ফ্লেক্স বীজ (10-15 মিনিট। তাপ চিকিত্সা যথেষ্ট হবে)। শীতল সাহসী মধ্যে, 20 মিনিটের জন্য আপনার হাত রাখা। তারপর প্রসাধনী তেল বা ক্রিম সঙ্গে কভার চিকিত্সা।

হাত চামড়া withering

হোম অবস্থানে শুষ্ক হাতের জন্য মাস্কগুলি ত্বকের স্বাস্থ্যের একটি সমন্বিত পদ্ধতির সাথে আরও প্রভাব ফেলবে। হাতের ত্বকের অবস্থার উপর তাদের ছাপ আরোপ করে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে:

  • অসম্পূর্ণ পুষ্টি, তৈলাক্ত এবং মিষ্টি খাদ্য অত্যধিক খরচ।
  • শক্তিশালী ঠান্ডা বা গর্বিত তাপ প্রাধান্য।
  • বিশেষ হাত গ্লাভস ছাড়া পরিবারের রাসায়নিক প্রয়োগ।
  • জেনেটিক predisposition - স্কিন সমস্যা বাবা শিশুদের থেকে প্রেরণ করা যেতে পারে।
  • এলার্জি বা ডার্মাটাইটিস এর ফলাফল।
  • Avitaminosis (প্রয়োজনীয় ভিটামিন, পাশাপাশি ট্রেস উপাদান অভাব)।
  • ভুল চামড়া যত্ন বা তার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।
  • ভাস্কুলার বা এন্ডোক্রাইন রোগ, বিশেষ করে, শরীরের অপর্যাপ্ত আইডিন কন্টেন্ট এবং কম হিমোগ্লোবিন।

ত্বকের পরিবর্তনের কারণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, তারপরে আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত মাস্ক বিকল্পটি নির্বাচন করতে পারেন।

হাত শুষ্ক প্রতিরোধ

অনেক মেয়েরা হাতের অত্যধিক শুষ্ক ত্বকের মুখোমুখি হয়, প্রায়শই ভুলে যায় যে তার চেহারাটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। প্রতিরোধ সবসময় হয়েছে এবং সেরা পাথর হবে, তাই আপনি একটি সুস্থ রাষ্ট্রের হাতে হাতের ত্বকের বজায় রাখার জন্য মৌলিক নিয়মগুলি উপেক্ষা করবেন না।

কোন ময়শ্চারাইজিং মাস্ক অভ্যন্তরীণ থেকে ত্বক সাহায্য না করে প্রত্যাশিত প্রভাব আনবে। সুষম পুষ্টি একটি পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, দরকারী ফ্যাট, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন, 70% সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে ত্বক সরবরাহ করে। অতএব, খাদ্যের মধ্যে সবসময় দুগ্ধজাত পণ্য, ডিম, ফল এবং সবজি, বাদাম এবং কম চর্বি মাংস, সবুজ শাকসবজি, মধু এবং প্রচুর বিশুদ্ধ পানি উপস্থিত হওয়া উচিত।

তার অস্ত্রের চামড়া, মুখের মত, প্রতিটি দিন মনোযোগ প্রয়োজন। আমরা নিয়মিত হাতের জন্য ক্রিম প্রয়োগ করি, যখন সকালে এবং সারা দিন আপনি ময়শ্চারাইজিং ব্যবহার করতে পারেন, এবং সন্ধ্যায় এবং রাতে একটি বৃহত্তর পুষ্টিকর ক্রিম আছে। হাত ধোয়ার জন্য, একটি ক্রিম, ল্যানোলিন বা গ্লিসারিনের সাথে নরম সাবান পছন্দ করুন।

সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং আক্রমনাত্মক বাহ্যিক কারণগুলির কাছ থেকে হাতের ত্বকের সুরক্ষা, যেমন সমস্ত প্রকারের ডিটারজেন্ট, পণ্য, ঠান্ডা বাতাস এবং কম তাপমাত্রা পরিষ্কার করা। অতএব, রান্নাঘরে, আমাদের অবশ্যই রাবার গ্লাভসগুলি স্থির করতে হবে, এবং পার্সে - ঠান্ডা ঋতুতে উষ্ণ।

মধু, তেল, দুগ্ধজাত পণ্য, ফল এবং সবজি উপর ভিত্তি করে সঠিক হাতিয়ার প্রাকৃতিক মাস্ক এবং Sosoches সম্পূরক। সপ্তাহে অন্তত দুইবার তাদের ব্যবহারকে যতক্ষণ সম্ভব সৌন্দর্য এবং নরমতা রাখতে সহায়তা করবে।

ভাল groomed হাত

যত্নের মৌলিক নিয়ম

কিছু সহজ নিয়ম মাধ্যমের আক্রমনাত্মক প্রভাব থেকে আপনার হাতের ত্বকের সুরক্ষার অনুমতি দেবে এবং যত্নের জন্য প্রয়োগের প্রভাব রাখে:

  • কোন বাড়িতে কাজ করার সময়, বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস ব্যবহার করুন।
  • বাধ্যতামূলক এবং নিয়মিত গ্লাভসে রাতারাতি হাতের জন্য মাস্ক হওয়া উচিত, যা আরও কার্যকর প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
  • আমরা নিয়মিত হাত ক্রিম ব্যবহার করি, যা আপনার ত্বকের ধরনটির জন্য বিশেষভাবে নির্বাচন করা আবশ্যক।
  • গরম ঋতুতে, সক্রিয় ত্বকের বয়সের এড়াতে একটি UV ফিল্টার কন্টেন্টের সাথে বিশেষ উপায় প্রয়োগ করুন।
  • সবজি দিয়ে কাজ করার পর, যা চামড়া আঁকা, লেবু রস বা currant সঙ্গে আপনার হাত ধুয়ে। আপনি হাত ধোওয়া জন্য বিশেষ নরম সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন।
  • Scrubs পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন।
  • বিশেষ ম্যানিকিউর সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
  • চলমান ক্ষেত্রে, শুষ্কতা এবং ফাটল দিয়ে হাতের জন্য মাস্ক, পাশাপাশি একটি bummer, বিশেষ স্নান সাহায্য করবে।

যদি ত্বক কেবল ক্র্যাকিং না হয় তবে খারাপভাবে নিরাময় করে, স্প্ল্যাশ্রস থাকে, আপনাকে ডার্মাটোলজিস্টের দিকে ঘুরতে হবে।

হাত জন্য স্নান

আমাদের হাত আমাদের বয়স সম্পর্কে মুখ বা চিত্রের চেয়ে আরও বেশি বুদ্ধিমান সম্পর্কে কথা বলে: ব্যক্তির ত্বকটি ভাল-তৈরি, মেকআপ - নিশ্ছিদ্র হতে পারে, এবং চিত্রটি পাতলা এবং খেলাধুলা; যাইহোক, যদি হাতের ত্বক যথেষ্ট আর্দ্রতা এবং পুষ্টি না থাকে তবে এটি খুব দ্রুত করে তোলে, এবং এটি লক্ষ্য করা সহজ।

এটা ত্বকের হাতে খুব দুর্বল

: চর্বি এবং আর্দ্রতার অভাবের সাথে এটি শুষ্ক, কঠিন এবং রুক্ষ হয়ে যায়, তারপর thinned, wrinkles এবং রঙ্গক দাগ সঙ্গে আচ্ছাদিত। অবশ্যই, এটি একটি মহিলার adorganize না, তাই সময় আমার হাত যত্ন নিতে ভাল।

বিখ্যাত সাদাসিধা মানে ত্বকের নরমতা এবং মসৃণতা সংরক্ষণ করার অনুমতি দেয় - এইগুলি হাতের জন্য স্নান। হাত হ্রাস, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, ইত্যাদি

Moisturizing মাস্ক

Cosmetology অনেক কার্যকর যত্ন পণ্য, যা একটি একটি ময়শ্চারাইজিং হাত মাস্ক হয়। ত্বকের আর্দ্রতা প্রচুর পরিমাণে সম্পৃক্তি ছাড়া, যা ইতিমধ্যে যথেষ্ট আনন্দিত, এটি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব।

কিভাবে বাড়িতে হাত ত্বক moisten কিভাবে:

  • চা মাস্ক। তাজা কুটির পনির (ত্রিশটি গ্রাম) এর প্রস্তুতির জন্য, দৃঢ়ভাবে চা (পনের মিলিলিটার) এবং জলপাই তেল বা সূর্যমুখী তেল (পাঁচ মিলিলিটার) ঢেলে দেয় এবং আলোড়ন করে। এই ভরতে, সোডা একটি ছোট লেবু zest হয়, তারপর হাত ত্বকের কাছে এটি প্রয়োগ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা ছেড়ে দিন।
  • Cuccachk মাস্ক। বাড়িতে হাত দ্রুত এবং কার্যকর humidification জন্য, একটি সাশ্রয়ী মূল্যের রেসিপি উপযুক্ত। একটি অগভীর grater উপর একটি zucchini stit, এটি প্রচলিত oatmeal সঙ্গে সংযোগ করুন। রান্না করা ক্যাশিটজ হাতের ত্বকের পুরো পৃষ্ঠের উপর বিতরণ করুন। যদি আপনি চান, Zucchini এর পরিবর্তে, আপনি কুমির প্রয়োগ করতে পারেন।
  • লিনেন মাস্ক। দ্রবীভূত মধু (ত্রিশ গ্রাম), তিসি তেলের একটি বিট এবং তাজাভাবে সঙ্কুচিত রস 1 লেবু, মিশ্রণ। হাত ত্বকের উপর ফলাফলের পদার্থ প্রয়োগ করুন এবং তুলো গ্লাভস রাখুন। প্রায় দুই ঘন্টার জন্য মাস্ক ছেড়ে দিন, তারপর একটি আলু সাহসী সঙ্গে এটি মুছে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করুন।

সাপ্তাহিক ময়শ্চারাইজিং হাত মাস্ক ত্বক স্বন বৃদ্ধি হবে, এটি আর্দ্রতা অনুপস্থিত, তার কোমলতা এবং নরমতা দিতে হবে। শুষ্ক হাত জন্য যেমন একটি মাস্ক আদর্শ।

পুষ্টিকর মাস্ক

যত্নের কোনও কম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পুষ্টি - অনুপস্থিত কার্যকর উপাদানগুলির সাথে ত্বকের সম্পৃক্ততা। বাড়িতে হাতের জন্য পুষ্টিকর মাস্ক নিম্নলিখিত উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে:

  • মধু মাস্ক। মুরগি জোলকে হিট করুন, সূর্যমুখী তেল (বিশ মিলিলিটার), গলিত মধু (ত্রিশ গ্রাম) এবং কয়েকটি লেবু রস ড্রপ, সাবধানে আলোড়ন করুন। হাতের মাঠে একটি মাস্ক প্রয়োগ করুন, তুলো-ভিত্তিক গ্লাভসগুলিতে রাখুন। টুল রাতে ধরে রাখুন, এবং সকালে, ত্বকে পুষ্টির ক্রিম প্রয়োগ করুন।
  • Petrushkaya মাস্ক। কুটির পনির (নব্বই গ্রাম), তাজা জুস পার্সলি (পাঁচ মিলিলিটার) এবং মাছের তেলের কয়েকটি ড্রপ ঢেলে দেয়, ভালভাবে মেশান। ত্বকের রান্না করা মিশ্রণ বিতরণ করুন এবং ২0 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। উষ্ণ জল সঙ্গে মাস্ক সরান।
  • কলা মাস্ক। 1 কলা থেকে একটি ফিচার তৈরি করুন, গলিত ক্রিম তেলটিকে এটিকে (পাঁচটি গ্রাম) এবং গলিত মধু (দশ মিলিলিটার) ঢালাও। হাতের ত্বকে ভর প্রয়োগ করুন, 40 মিনিট ধরে রাখুন।

একটি নিয়মিত পুষ্টিকর হাত মাস্ক শুধুমাত্র অনুপস্থিত পদার্থের সাথে ত্বক সরবরাহ করে না, বরং মোটা এবং রুক্ষতার সাথে সংগ্রাম করে।

কি উপাদান সাহায্য করতে পারেন?

Epidermis একটি খুব শুষ্ক পৃষ্ঠ সঙ্গে, সমস্যা সবচেয়ে বিশ্বস্ত সমাধান একটি মাস্ক হয়। কিন্তু আপনাকে জানা দরকার কোন উপাদানগুলি ফিট হবে এবং কী করতে হবে: প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বা ফিড পূরণ করুন?

সমস্যাটি সমাধান করার সময়, এটি প্রথমে খাওয়ানো দরকার, এবং তারপরে কেবল আর্দ্রতা পূরণ করতে হবে। প্রমাণিত ফিড বৈশিষ্ট্য আছে:

  • অলিভ বা অন্য কোন উদ্ভিজ্জ তেল।
  • মৌমাছি মধু এবং beekeeping পণ্য (propolis, রাজকীয় দুধ)।
  • মুরগি ডিম, যথা: yolk।
  • মাছ চর্বি।
  • Oatmeal বা টুল।
  • দক্ষতা পণ্য (সরি ক্রিম, কেফির, কুটির পনির)।
  • সাদা রুটি।

Moisturizing বৈশিষ্ট্য যেমন উপাদান আছে:

  • সবুজ এবং কালো চা।
  • তাজা parsley।
  • দ্রাক্ষারস হাড়, ভুট্টা বা ফ্লেক্স তেল।
  • গ্লিসারোল।
  • লেবুর রস.
  • প্রসাধনী ক্লে।
  • সর্বাধিক তাজা সবজি, ফল এবং বেরি: জুউচিনি, কুমড়া, স্ট্রবেরি, আভাকাডো, গাজর, কলা, আঙ্গুর, আলু।

কিভাবে শুষ্কতা পরিত্রাণ পেতে

সুতরাং, ময়শ্চারাইজিং মিশ্রণগুলি মূলত তাজা বা হিমায়িত সবজি, ফল বা বেরিগুলি লেখার, আটা, গ্লিসারোল, ইথারের যোগের সাথে প্রস্তুত করা হয়।

মাস্ক rejuvenating

হাতের ত্বকের অবস্থা প্রায় সবসময়ই একজন মহিলার বয়সের নির্দেশক। হোম প্রসাধনীটিতে রুক্ষ এবং ড্রিল্ড ত্বকের মসৃণতাগুলির জন্য মাস্কের বৈচিত্র্যের উল্লেখযোগ্য সংখ্যা রয়েছে:

  • আলু মাস্ক। আলু একটি ছোট পরিমাণ ফোঁটা, এটি বিরতি। মশাল আলু (চল্লিশ গ্রাম) ক্রিম তেল (দুই বা তিন গ্রাম) যোগ করুন। হাতের ত্বকে রান্না করা ভর প্রয়োগ করুন, এটি আরও ভাল প্রভাবের জন্য যতদিন সম্ভব রাখুন।
  • ডিম মাস্ক। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে 2 মুরগি জাল বীট, তাদের কাছে জলপাই তেল ঢালা (বিশ মিলিলিটার)। হাত জুড়ে ফলে ভর ফলে ভর বিতরণ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা ছেড়ে দিন। আপনি রেফ্রিজারেটর মধ্যে অবশিষ্টাংশ সংরক্ষণ করতে পারেন।
  • লিনেন মাস্ক। Flaxseed তেল (বিশ মিলিলিটার) সঙ্গে একটি মুরগি জোল পরেন, গলিত মধু (দশ মিলিলিটার) এবং লেবু রস কয়েক droplets ঢালা। হাতের জন্য মাস্ক বন্টন করার আগে, আপনাকে পানির সাথে ত্বকে আর্দ্র করতে হবে এবং একটি রাতের ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে। রাতের জন্য মাস্ক ছেড়ে।

Rejuvenating মাস্ক ব্যবহারের ব্যবহার নরমতা, কোমলতা এবং মখমল প্রভাবের ত্বকে দেবে, তার বয়সের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করবে।

ঘরের যন্ত্রপাতি weathered এবং ফেইড ত্বকের বিরুদ্ধে

এন্টি-সুপরিণতি হাত মাস্ক

হাত পুরো জীবের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং তাই যত্ন অনেক বেশি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। ভাল সাহায্য ওট বা ডিম উপর ভিত্তি করে ফরাসি বিরোধী-সুপরিণতি অস্ত্র মাস্ক .

  1. ফ্যাকাশে হলুদ দুটি yolks আপ নিতে, 30 মিলি জলপাই তেল যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা। আপনার হাতে প্রয়োগ করুন, রেফ্রিজারেটরের অবশিষ্টাংশ রাখুন, স্নানের প্রয়োজনের জন্য ব্যবহার করুন (উদাহরণস্বরূপ, জলপাই পরে)। ডিম থেকে হাত জন্য মাস্ক
  2. এই মাস্কটি খুব শুষ্ক, সুপরিণতি ত্বকের সাথে ভালভাবে সাহায্য করবে, অথবা যদি এটি রাসায়নিক দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি একটি yolk এবং ফ্লেক্স তেল একটি টেবিল চামচ নিতে হবে। উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মধু এবং লেবু রস একটি চা চামচ যোগ করুন। হাত ব্যবহার করার আগে, সাবান ছাড়া পানি দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং শুকনো নিশ্চিহ্ন করুন। একটি প্রতিকার কমপক্ষে 40 মিনিট, রাতের জন্য সেরা।

হাত জন্য প্যারাফিন মাস্ক

প্যারাফিন থেরাপি স্যালন পদ্ধতি খুব ভাল প্রমাণিত হয়েছে। Peeling এবং শুষ্কতা সঙ্গে মোকাবিলা করার সময় চমৎকার উপায়। আমরা প্রয়োজন হবে:

  • মেডিকেল প্যারাফিন 2 কেজি (প্রতিটি ফার্মেসি বিক্রি)।
  • ভাল পুষ্টিকর ক্রিম (আসুন বলি, জলপাই তেল দিয়ে মধু)।
  • ধৈর্য।

হ্যান্ড-পারফ্রানের জন্য গ্লাভস একটি উচ্চ enamelled বাটি (ধারক অবশ্যই একেবারে শুষ্ক হতে হবে) মধ্যে রাখা, এবং আমরা ধীর তাপ উপর শান্ত। পদ্ধতিটি শুরু করার আগে, আপনি অবশ্যই হাতের জন্য স্ক্র্যাপারের সাথে ত্বক পরিষ্কার করবেন এবং পুষ্টিকর ক্রিমটি প্রয়োগ করবেন। এখন আগুন থেকে প্যারাফিনটি সরান, এটি একটি সুন্দর উষ্ণ তাপমাত্রা হওয়া উচিত, মিশ্রণকে একটি ফোঁটা পর্যন্ত আনবেন না। আমরা ডিপার থেকে পদ্ধতি শুরু করি। প্রথমে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার আঙ্গুলের নিচের, তাপমাত্রাটি পরীক্ষা করুন, তারপরে 10 সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণে আপনার হাতকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করুন এবং এটি মুছে ফেলুন, এই ক্রিয়াটিকে 8 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ফলস্বরূপ, ত্বক প্যারাফিন ফিল্ম গঠন করা উচিত। আমরা তুলো বা টেরি গ্লাভস উপর রাখা এবং অর্ধ ঘন্টা মাস্ক প্রতিরোধ। এই সময়ের শেষে, মোমটি হ'ল একটি দস্তানা সহ হাত দিয়ে বন্ধ হবে, পুষ্টি ক্রিম প্রয়োগ করুন এবং ফলাফলটি উপভোগ করুন।

মজাদার

Mitigating মাস্ক

ড্রাইভিং এবং ফেডিং চামড়া যখন এই ধরনের মাস্ক উপযুক্ত। এর অর্থ আপনাকে epidermis এর গভীর স্তরগুলি নরম করে তোলে এবং ভবিষ্যতে তার দ্রুত ধ্বংস এবং পিলিং প্রতিরোধ করে। শুষ্ক ত্বকের ত্বকের জন্য মাইটসিং মাস্কগুলি নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি দ্বারা প্রস্তুত করা হয়:

  • গ্লিসারিন মাস্ক। পরিষ্কার জল (চল্লিশ মিলিলিটার্স) গ্লিসারিন যোগ করুন এবং মধু (দশ মিলিলিটার) এবং আলোড়ন। পরবর্তী, গম বা oatmeal (পঁচিশ গ্রাম) উপর ভিত্তি করে আটা pumped। হাত ত্বকের উপর ফলাফল মিশ্রণ বিতরণ এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন।
  • Oatmeal মাস্ক। Oatmeal ভিত্তিক আটা (ত্রিশ গ্রাম) সূর্যমুখী তেল এবং তাজাভাবে squeezed লেবু রস (বিশ মিলিলিটার) সঙ্গে সংযোগ। ভাল মিশ্রিত করুন এবং একটি মিশ্রণে গ্লিসারিন যোগ করুন (দশ মিলিলিটার)। হাতের ত্বকে রান্না করা মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট পর্যন্ত রাখুন।
  • কাস্টার ভিত্তিক মাস্ক। গলিত মধু (ষাট গ্রাম) মধ্যে, কাস্টার তেল কয়েক ড্রপ যোগ করুন এবং আলোড়ন। হাতের পুরো এলাকায় রান্না করা মাস্ক প্রয়োগ করুন, 5 মিনিটের পরে, উষ্ণ পানির সাথে এটি সরান। মাস্ক চামড়া ট্রফি উন্নত, তার তাজাতা দিতে হবে।

হাতের জন্য একটি নরমকরণ মাস্ক শুকনোতা থেকে নয় বরং অত্যধিক শক্তির এবং পিলিংয়ের কারণে ফাটল থেকেও মুক্ত করে। এটা প্রতি সপ্তাহে পদ্ধতি তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং ইতিমধ্যে একটি মাস পরে আপনি ভাল জন্য উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করতে পারেন।

আলু-ভিত্তিক মাস্ক

মধু তার নিরাময় এবং পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে প্রসাধনীগুলির প্রায়শই পাওয়া উপাদান। অতএব, মধু ভিত্তিক মাস্কগুলি খুব কার্যকর বলে মনে করা হয় এবং প্রায়শই ত্বকের সমস্যা এবং রোগ প্রতিরোধের আচরণের জন্য ব্যবহৃত হয়।

মাস্ক নাম উপকরণ সংখ্যা প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
গ্লিসারিন সঙ্গে Oatmeal জল থেকে মধু গ্লিসারিন আটা 1 চা চামচ. 1 চা চামচ. 1 চা চামচ. 2 টি চামচ এক.
  1. বিদ্যমান পণ্য অভিন্নতা আনা।
  2. একটি প্রস্তুত তৈরি ত্বকের সাথে, সম্পূর্ণরূপে শোষণ অর্ধ ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন।

এই পদ্ধতিগুলি নিম্ন তাপমাত্রার সাথে আবহাওয়ার মধ্যে বহন করতে পছন্দসই, কারণ এই অবস্থার অধীনে হাতগুলি ফাটল গঠনের সাপেক্ষে।

Mitigating. মধু আলু রস grapefruit 1 চা চামচ. 1 পিসি। 4 ড্রপ
  1. মধু এবং রস যোগ করুন কাঁচা আলু।
  2. ত্বক প্রস্তুত মাস্ক প্রয়োগ করুন, অর্ধ ঘন্টা ছেড়ে দিন।
মধু মধু ডিম yolk oatmeal

শুষ্ক, ফেইড ত্বক, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, পুনরুজ্জীবনের জন্য হাতের জন্য মাস্ক। বাড়িতে কার্যকর রেসিপি

1 .h.l 1 পিসি। 1 চা চামচ.
  1. সমস্ত পণ্য মিশ্রিত করা।
  2. 5 মিনিটের জন্য ত্বকে ফিট।
  3. Mittens পরেন, সব রাতে ত্বকে শোষিত পেতে একটি মাস্ক দিতে।

হাতের মধ্যে Wrinkles প্রথম চেহারা ইতিমধ্যে নিয়মিত আবেদন করার জন্য পদ্ধতি তৈরি করা প্রয়োজন।

আলু মধ্যে থাকা প্রোটিন একটি নিরাময় প্রভাব আছে।

মাস্ক নাম উপকরণ সংখ্যা প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
দুধের সাথে আলু দুধ 2 পিসি। 1/3 চশমা
  1. Mashed উষ্ণ আলু, এটি দুধ যোগ করুন।
  2. Puree ত্বকে প্রয়োগ, সেলফেন উপর রাখা, উপরে একটি তোয়ালে মোড়ানো।
  3. টুল হাতে তিন ঘন্টা ধরে রাখা।
লেবু সঙ্গে আলু লেবু রস 2 পিসি। 2 টি চামচ
  1. মশালযুক্ত উষ্ণ আলু, সিট্রাস রস যোগ করুন ফলাফল puree যাও squeezed।
  2. একটি পুরু স্তর দিয়ে হাত ধূমপান একটি সমাপ্ত মিশ্রণ, সেলফেন উপর রাখা।
  3. মাস্ক 20 মিনিট ধরে রাখা।
  4. একটি বিশেষ ক্রিম প্রয়োগ, ত্বক moisten।
Yolk সঙ্গে মধু আলু ডিমের yolk মধু

শুষ্ক, ফেইড ত্বক, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, পুনরুজ্জীবনের জন্য হাতের জন্য মাস্ক। বাড়িতে কার্যকর রেসিপি

2 পিসি। 1 পিসি। 1 টেবিল চামচ.
  1. আলু রান্না এবং বিভ্রান্ত।
  2. অবশিষ্ট উপাদান puree যোগ করুন, মিশ্রণ।
  3. আপনার হাত লুব্রিকেট করার জন্য একটি প্রস্তুত হাত তৈরি করা, সারা রাত ত্বকে শোষণ করার জন্য একটি মাস্ক দিন।

মধু সর্বত্র প্রসাধনীতে প্রয়োগ করা হয়: এটি অনেক মাস্ক এবং ক্রিমগুলিতে একটি অপরিহার্য উপাদান। এমনকি সাধারণ পণ্যগুলির বাড়িগুলি হানি হেলিং রচনাগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা যেতে পারে, ভাল পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং হাত, কার্যকরভাবে ত্বকের বৃদ্ধির সাথে যুদ্ধ করে।

মধু বরাবর, মাস্ক অন্যান্য উপাদান অন্তর্ভুক্ত হতে পারে - ডিম জোল, গ্লিসারিন, লেবু রস, উদ্ভিজ্জ তেল।

উপর নির্ভর করে, আপনার ত্বক এখন কোন অবস্থায়, নিম্নলিখিত মাস্কগুলি সুপারিশ করা হয়।

মধু মাস্ক

কোন ত্বকের জন্য উপযুক্ত। তিনি তার হাত softens, ত্বক আরো মৃদু হয়ে যায়। আপনাকে 15 টি মধু মিশ্রিত করতে হবে, 1 টিল, ২5 গ্রাম তেল (জলপাই বা বাদাম) এবং লেবু রসকে ছেড়ে দিন। এটা সব রাতে মাস্ক রাখা ভাল।

শুষ্ক, ফেইড ত্বক, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, পুনরুজ্জীবনের জন্য হাতের জন্য মাস্ক। বাড়িতে কার্যকর রেসিপি

ড্রিপ বা ফাটল ত্বক কমানো ব্যবহৃত। আপনাকে 1 টি চামচ মধু এবং গ্লিসারিনের পানি 2 টেবিল চামচ দিয়ে মেশাতে হবে। ওট আটা যোগ করুন - 1 চামচ। মাস্ক ২5 মিনিট ধরে ধরেছে।

ডিম মাস্ক

কার্যকরভাবে হাতের মধ্যে wrinkles সঙ্গে সংগ্রাম। মধু একটি টেবিল চামচ, একটি yolk একটি মিশ্রণ প্রস্তুত। এটা শুধু রাতারাতি হাত ত্বকে প্রবর্তন যথেষ্ট যথেষ্ট।

এই মাস্ক আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য আছে। তারা ভোজন এবং মোটা ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে, sebaceous গ্রন্থি কাজ স্বাভাবিক এবং উদ্ধরণ ব্যয় - wrinkles এবং folds মসৃণ করা হয়। একটি ক্ষেত্রে আলু থেকে মুখোশ সবুজ tubers থেকে তৈরি করা উচিত নয় - তারা বিষাক্ত।

মাস্ক প্রয়োগের সময় এটি শিথিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি আরও ভাল - মিথ্যা বা স্নান করা। তাপমাত্রার প্রভাব এবং ছিদ্রের একটি জোড়া প্রকাশ করা হয় এবং আপনার ত্বক আরও পুষ্টি পাবে। মাস্ক ধুয়ে ভাল গরম জল, যদিও ত্বককে খুব পরিশ্রমীভাবে ঘষা করা দরকার না - হালকা বৃত্তাকার আন্দোলনগুলি আরও ভাল।

আলু মাস্ক

2 আলু ফুটো এবং দুধ সঙ্গে আপনার puree প্রস্তুত। মিশ্রণ হাত প্রয়োগ করা হয় এবং 3 ঘন্টা রাখে।

দুই উঁচু আলু লেবু রসের 2 টি চামচ দিয়ে বিভ্রান্ত হতে হবে। মিশ্রণ হাত ত্বকের উপর একটি পুরু স্তর প্রযোজ্য। মুখোশ প্রয়োগ করার সময় নিশ্চিত করুন যে মাস্কটি উষ্ণ ছিল। তারপর আপনি polyethylene সঙ্গে আমার হাত মোড়ানো উচিত এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করার পদ্ধতি পরে, উষ্ণ জল দিয়ে ফ্লাশ।

আপনি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ফিরে করতে পারবেন। তার প্রস্তুতির জন্য, 1 ক্রুড আলু চর্বি, ক্যাশিটজে একটি চামচ একটি চামচ যোগ করুন, যেকোনো রস (গাজর, লেবু, কমলা, বাঁধাকপি) এর কয়েকটি ড্রপ।

শুষ্ক, ফেইড ত্বক, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, পুনরুজ্জীবনের জন্য হাতের জন্য মাস্ক। বাড়িতে কার্যকর রেসিপি

আসুন আমরা একত্রে একত্রিত করি যে আলু শুধুমাত্র খাদ্যের জন্য আলু মশলা করে! হ্যান্ডলগুলি মৃদু ত্বক হালকা, wrinkles মসৃণ আউট এবং rejuvenate প্রভাব পরবর্তী সহজ মাস্ক সক্ষম।

এটি প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে কেবল আলু এবং দুধ বা খামির ক্রিমের প্রয়োজন হবে - সাশ্রয়ী মূল্যের এবং অসম্পূর্ণ।

দুই কন্দ উষ্ণ এবং সাবধানে দুধ যোগ সঙ্গে তাদের dispel। আপনার অস্ত্র উপর একটি উষ্ণ pasty মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং এটি শীতল না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।

আমরা scalp সঙ্গে নিজেকে পরিচিত করার প্রস্তাব।

উপরন্তু, সবকিছু ঠিক আছে - উষ্ণ জল দিয়ে ত্বকে ধুয়ে ফেলুন, আমরা আপনার প্রিয় পুষ্টির ক্রিম প্রয়োগ করি এবং একটি দুর্দান্ত ফলাফল উপভোগ করি!

হাত এবং পায়ের জন্য প্যারফিনেথেরাপি, মুখগুলি - ভাল ত্বক ময়শ্চারাইজিং অর্জনের জন্য প্রসাধনী বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তার অবস্থা উন্নত করা, পাশাপাশি ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর পদ্ধতির পাশাপাশি (নখের অবস্থার উন্নতির জন্য)। এটি একটি ব্যয়বহুল পরিষেবা নয় - কেবিনে হাতের দামের জন্য প্যারাফিন থেরাপি শুধুমাত্র 500-800 রুবেল হবে।

এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে এই পছন্দের প্যারাফিন থেরাপি অর্জন করার জন্য কোন ফলাফলগুলি বলব। মুখের, পাশাপাশি হাত এবং পা, এবং কিভাবে প্যারাফিন স্নানের জন্য ডান প্রসাধনী প্যারাফিন বেছে নেওয়ার সঠিক ঘরগুলি কীভাবে হয়।

প্যারাফিন থেরাপি 1930-এর দশকে প্রয়োগ করতে শুরু করে - প্রাথমিকভাবে পেশী রোগ এবং জয়েন্টগুলোতে চিকিত্সার জন্য। প্যারাফিন একটি খুব উচ্চ তাপ ক্ষমতা আছে, I.E.E.E. এটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বড় পরিমাণ তাপ শোষণ এবং ধরে রাখতে সক্ষম। তাপের গভীর প্রভাবগুলি উষ্ণ এলাকায় রক্ত ​​প্রবাহ নিশ্চিত করে, যা যৌথ ব্যথা হ্রাস করতে এবং পেশী থেকে spasm অপসারণ করতে পারবেন।

তাছাড়া, প্রসাধনীগুলিতে ত্বকের অবস্থা উন্নত করতে, সাধারণ নয়, তবে তেল চায়ের সংযোজনের সাথে বিশেষ প্রসাধনী প্যারাফিন ব্যবহার করা হয়। যেমন প্যারাফিন পুরোপুরি ত্বক moisturizes, এটি নরম এবং মসৃণ করে তোলে। গভীর গরম করার এবং রক্ত ​​প্রবাহের কারণে পা, হাত এবং মুখের জন্য প্যারফিনেথেরাপি আমাদের নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি অর্জন করতে দেয় -

কখনও কখনও সৌন্দর্য salons বা sanatoriums paraffin wraps দেওয়া হয় - যখন রোগীর শরীর সম্পূর্ণরূপে উষ্ণ প্যারাফিনের সাথে আবৃত হয়, এবং তারপর দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ রাখতে সাহায্য করার জন্য উষ্ণ টিস্যু দিয়ে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরণের পদ্ধতিটি সমগ্র শরীরের পুরো শরীরের পক্ষে খুব উপকারী এবং এমনকি সেলুলাইটের প্রকাশকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

হাত এবং পা জন্য প্যারাফিন স্নান - পদ্ধতি কিভাবে

হাত এবং পা জন্য প্যারাফিন স্নান একটি পদ্ধতি যা অঙ্গবিন্যাস ত্বকের গভীর moistening জন্য, উত্তপ্ত প্যারাফিন ভরা একটি কন্টেইনারে নিমজ্জিত হয়। হাত বা পা বেশ কয়েকবার গলিত প্যারাফিনের সাথে স্নান মধ্যে পড়ে: পূর্ববর্তী স্তরটি শক্ত করার পরে প্রতিটি নতুন সময়, পরবর্তী প্যারাফিন স্তর তৈরি করতে (সাধারণত 3-5 স্তর তৈরি করা হয়) তৈরি করতে।

যদি আপনার শুষ্ক ত্বক বা পা থাকে তবে ত্বকে ফাটল রয়েছে, তবে হাত এবং পায়ে প্যারাফিন স্নান এই সমস্যাগুলির একটি চমৎকার সমাধান। গলিত অবস্থায় প্যারাফিন প্রসাধনী ত্বকে বায়ু ও ওয়াটারপ্রুফ চলচ্চিত্রটি তৈরি করে, যা কসমেটিক প্যারাফিনের মধ্যে থাকা তেলের অনুপ্রবেশে অবদান রাখে - ত্বকের গভীর স্তরে।

হাত এবং পা জন্য parafinotherapy: ভিডিও

অতএব, হাতের জন্য প্যারাফিন হ্যান্ডব্যাঙ্কস - রিভিউগুলি এটি নিশ্চিত করে - শান্তি-শীতকালীন সময়ের মধ্যে, বিশেষত শরৎ-শীতকালীন সময়ের মধ্যে খুব ভালভাবে উপযুক্ত, যখন আবহাওয়ার অবস্থার প্রভাবগুলি বিপরীতভাবে হাতের ত্বকের অবস্থা প্রভাবিত করে। এবং সব সময়ে স্যালন যেতে হবে না, কারণ বাড়িতে হাত জন্য প্যারাফিন স্নান করা খুব সহজ।

এবং কেবিনে, এবং বাড়ির পদ্ধতি একেবারে একই হবে। Salons মধ্যে, হাত জন্য প্যারাফিন থেরাপি, প্রাইস 500-800 রুবেল মধ্যে পদ্ধতির জন্য। আপনার যা দরকার তা হল একটি প্যারাফিন স্নান একবার কেনার জন্য, এবং পর্যায়ক্রমে প্রসাধনী প্যারাফিনের রিজার্ভগুলি পুনরায় পূরণ করে। নীচে আমরা হাত বা পা জন্য প্যার্যাফিন স্নান কিভাবে করতে বিস্তারিতভাবে কাটা হয়।

বাড়িতে প্যারাফিন থেরাপি - এই জন্য কি প্রয়োজন

আপনি মূলত প্যারফিনেরোথেরাপির পদ্ধতির মতো থাকেন তবে আপনার কাছে সর্বদা সৌন্দর্য salons পরিদর্শন করার সময় নেই, তবে আপনি বাড়িতে একটি স্যালন ব্যবস্থা করতে পারেন। বাড়ির হাতের জন্য প্যারাফিন থেরাপি শুধুমাত্র কয়েকটি জিনিস প্রয়োজন:

  • হাত এবং পা জন্য প্যারাফিন থেরাপি জন্য স্নান - আপনি অপেক্ষাকৃত সামান্য অর্থের জন্য ইন্টারনেটে কিনতে পারেন (2500 রুবেল থেকে)।
  • প্রসাধনী প্যারাফিন - আপনি ইন্টারনেট বা ফার্মেসি কিনতে পারেন। প্রসাধনী প্যারাফিনে, ফার্মেসির দাম 450 মিলিমিটার প্রতি 220 রুবেল থেকে শুরু হয়। একটি প্যারাফিন স্নান ব্যবহার শুরু করতে - প্রথমে এটি 1.5 কেজি প্যারাফিন পূরণ করতে হবে, এবং তারপর এটি খাওয়া হিসাবে যোগ করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, হাত বা 2-4 পা পদ্ধতির জন্য 4-6 পদ্ধতির জন্য 450 গ্রাম প্যারাফিন রয়েছে।

1. হাত এবং পা জন্য প্যারাফিন স্নান - কি বেছে নিতে ভাল

অনেকে সম্পূর্ণরূপে যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন থাকতে পারে - কিভাবে একটি প্যারাফিন স্নান চয়ন করবেন, যা আপনাকে কেনার সময় মনোযোগ দিতে হবে, এটি প্যারাফিন থেরাপির জন্য একটি আরামদায়ক স্নানের মতো হওয়া উচিত। সুতরাং, হাত এবং পায়ের জন্য একটি ভাল এবং আরামদায়ক প্যারাফিন স্নান করা উচিত -

  • যথেষ্ট এবং আকার আছে - যাতে আপনি অবাধে আপনার হাত, কনুই বা ফুট ফুট কমিয়ে দিতে পারেন। সুতরাং, আপনি যদি কেবলমাত্র হাতের জন্য স্নান ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তবে 1500-2000 মিলিমিটার ভলিউমটি সাধারণত যথেষ্ট। পায়ের জন্য, ভলিউম ইতিমধ্যে বেশি প্রয়োজন, কিন্তু আবার এটি আপনার জটিল উপর নির্ভর করে।
  • একটি দ্রুত গরম ফাংশন আছে - বিভিন্ন বাথগুলিতে, প্যারাফিনের উত্তাপের সময় ভিন্ন (1.5 থেকে 4 ঘন্টা পর্যন্ত)। অবশ্যই, দ্রুততর প্যারাফিন উত্তপ্ত, আপনার জন্য আরও সুবিধাজনক এবং আরও ভাল।
  • প্যারাফিন গরম সূচক আছে - পাশাপাশি থার্মোস্ট্যাট হিসাবে পছন্দসই তাপমাত্রা বজায় রাখা।
  • নীচে একটি ফিল্টার আছে - অপ্রয়োজনীয় কণা সংগ্রহ করা এবং স্নানগুলি পরিষ্কার করার পাশাপাশি স্নান কভারটি যাতে আপনি এটির মধ্যে সবচেয়ে শীতল কসমেটিক প্যারাফিন সংরক্ষণ করতে পারেন।
  • টিপ. - এটি একটি স্তন্যপান কাপ দিয়ে একটি টেবিলের বা মেঝে পৃষ্ঠের পৃষ্ঠের কাছে ভাল।
  • একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য আছে - ইন্টারনেটে, হাত ও পা জন্য প্যারাফিন স্নান আপনি 2500 থেকে 4500 রুবেল কিনতে পারেন।

আমরা কি paraffin স্নান আমরা সুপারিশ - রাশিয়ান বাজারে, বাড়ির জন্য প্যারাফিন স্নানের পছন্দ (এবং স্যালন জন্য নয়) ব্যবহারটি ছোট, এবং বেশ কয়েকটি নির্মাতারা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়, যা বেশিরভাগই অজানা মূল। আমরা নিজেদের জন্য ২ টি মডেলের জন্য উল্লেখ করেছি যার নির্মাতারা বেশি বা কম সম্পূর্ণ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, এবং যা বাড়ির ব্যবহারের জন্য বেশ সুবিধাজনক -

স্নান "Gezatone WW3500"    Parafinotherapy স্নান "Harizma"

  • স্নান "Gezatone WW3500" (চিত্র 4) প্রায় 4,000 রুবেল মূল্যের ফ্রেঞ্চ প্রস্তুতকারকের একটি প্যারাফিন স্নান)।
  • Parafinotherapy স্নান "Harizma" (চিত্র 5) - চীনের প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে, ২500 রুবেল মূল্যের দামে।

উভয় স্নান 1.5 -2 ঘন্টার মধ্যে প্যারাফিন দ্বারা উত্তপ্ত, প্রায় 2000 মিলিমিটার একটি ভলিউম আছে, সর্বনিম্ন স্তরের প্যারাফিন 1500 মিলি। এছাড়াও, এই প্যারাফিন স্নানগুলি থার্মোস্টেটরগুলির সাথে সজ্জিত, যা গরম করার এবং 52-70 ডিগ্রির পরিসরে প্যারাফিনের তাপমাত্রা বজায় রাখে।

2. কসমেটিক প্যারাফিন কি চয়ন করতে -

প্রসাধনী প্যারাফিন তেল essences, বিভিন্ন সুবাস, রঙ পদার্থ যোগ সঙ্গে নির্মিত হয়। অতএব, প্যারাফিন কিনতে কোন প্যারেফিনটি চয়ন করতে - আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ, নান্দনিক এবং ঘ্রাণের পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে। প্রায়শই অতিরিক্ত সুবাস তেলগুলি কসমেটিক প্যারাফিনে যোগ করা হয়: লেবু, জুঁই, পীচ, লাল রং, গোলাপ, সবুজ চা, ল্যাভেন্ডার এবং অন্যান্য।

প্রায়শই, কসমেটিক প্যারাফিন 450 মিলিমিটার প্যাকেজে বিক্রি হয়। এই ভলিউম 4-6 পদ্ধতির জন্য যথেষ্ট। যাইহোক, মনে রাখবেন: প্রথম পদ্ধতিটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য - প্যারাফিন স্নান অবিলম্বে প্রায় 1500 মিলিমিটার প্যারাফিনের সাথে পূরণ করা আবশ্যক।

বায়ো প্যারাফিন  প্যারাফিন depilflax।  প্যারাফিন প্রসাধনী

বিজ্ঞাপন

গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি নিজের বাড়ির হাতের জন্য প্যারাফিন স্নান করতে যাচ্ছেন তবে প্যারাফিন পদ্ধতির পরে, আপনি স্নান যোগ করতে পারেন এবং এটি আবার ব্যবহার করতে পারেন। এবং যদি অন্য কেউ (ব্যতীত) একটি প্যারাফিন স্নান ব্যবহার করবে, তাহলে চামড়া থেকে সরানো প্যারাফিন দূরে নিক্ষেপ করা আবশ্যক। কখনও কখনও প্রসাধনী প্যারাফিনের একটি প্রস্তুতকারক লিখেছেন - পুনঃব্যবহারের জন্য এই ধরনের প্যারাফিনের উপযুক্ত বা না (24stoma.ru)।

বাড়িতে প্যারফিনেথেরাপি - পদ্ধতি

প্রয়োজনীয় গলন বিন্দু (50-65 ডিগ্রী) থেকে স্নান মধ্যে প্রসাধনী প্যারাফিন নিরাময়, সঙ্গে শুরু করতে। আধুনিক প্যারাফিন স্নানগুলি বিশেষ সেন্সরগুলির সাথে সজ্জিত করে যা পছন্দসই তাপমাত্রায় প্যারাফিনকে গরম করে এবং গরম করার সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। বিভিন্ন নির্মাতাদের প্রসাধনী প্যারাফিন একটি ভিন্ন তাপ ক্ষমতা থাকতে পারে, এবং তাই গরম তাপমাত্রা সামান্য ভিন্ন হতে পারে (প্রস্তাবিত তাপমাত্রা নির্দেশে নির্মাতার দ্বারা নির্দেশিত হয়)।

সুতরাং, প্যারাফিন কাজ করবে না। কিন্তু কেবলমাত্র, পামের পেছনে উত্তপ্ত প্যারাফিনের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন - আপনাকে অবশ্যই উষ্ণ বোধ করতে হবে, কিন্তু জ্বলছে না। আপনার আরও কর্মের ক্রম -

  1. আপনার আঙ্গুল থেকে সব সজ্জা এবং jewels সরান।
  2. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে এবং প্রক্রিয়াজাত এলাকায় ত্বক শুকনো। মনে রাখবেন যে ক্লিনারটি ত্বকে থাকবে, ততক্ষণ আপনি পরবর্তী পদ্ধতির জন্য একই প্যারাফিন ব্যবহার করতে পারেন। গলিত প্রসাধনী প্যারাফিন সঙ্গে প্যারাফিন স্নান  হাত চিকিত্সা ক্রিম
  3. ক্রিম সঙ্গে ত্বকের পৃষ্ঠ প্রক্রিয়াকরণ। সাধারণভাবে, এই পর্যায়ে শুধুমাত্র আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়, এবং বাধ্যতামূলক নয়, কারণ প্রসাধনী প্যারাফিন ইতিমধ্যে তেল ময়শ্চারাইজিং তেল রয়েছে। প্লাস, ক্রিমের প্রাক-চিকিত্সাটি আরও বেশি মিথ্যা বলে যে কঠোর প্যারাফিনটি অপসারণ করা সহজ হবে।
  4. আপনার হাত বা পা হ্রাস করুন, এবং ধীরে ধীরে 10 সেকেন্ডের জন্য একটি preheated তরল প্যারাফিনের সাথে একটি প্যারাফিন স্নানের মধ্যে এটি নিমজ্জিত করুন। ধীরে ধীরে এবং সাবধানে হাতটি এবং স্নানের নীচে স্পর্শ না করেই হাত তুলুন, যাতে বার্ন না হয় (Fig.11-12)। প্যারাফিন স্নান মধ্যে হাত নিমজ্জন  প্যারাফিন স্নান মধ্যে হাত নিমজ্জন
  5. স্নান থেকে আপনার হাত / পা মুছে ফেলুন এবং প্যারাফিন ফ্রিজ পর্যন্ত কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করুন এবং ড্রিপিং বন্ধ করুন।
  6. স্নান মধ্যে পার্থক্য হ্রাস এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে এটি অপসারণ।
  7. হাত / পা বিভিন্ন প্যারাফিন স্তর (সাধারণত 3-5 স্তর) দিয়ে আচ্ছাদিত না হওয়া পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
  8. এর পর, খাদ্যের চলচ্চিত্রের পার্থক্যটি মোড়ানো বা সেলফেন প্যাকেজটি এটিতে রাখুন (চিত্র 13)। হাত একটি খাদ্য ফিল্ম সঙ্গে আবৃত বা একটি সেলফোন প্যাকেজ স্থাপন করা হয়।  প্যারাফিন বরাবর প্যাকেজ অপসারণ
  9. তাপ প্রভাবের সময়কাল বাড়ানোর জন্য একটি টেরি টয়লেলে অঙ্গের আবরণ শীর্ষে।
  10. প্রশান্তি প্রায় 15-30 মিনিট, কীভাবে হাতের ত্বক (বা পা) নরম, নমনীয় এবং moistened হয় প্রতিনিধিত্ব করে।
  11. 15-30 মিনিটের পরে কেবল হাত বা পা থেকে দ্রুত প্যারাফিন সরান। আপনি পরবর্তী সময় (Fig.14) ব্যবহার করার জন্য স্নান ফিরে রাখতে পারেন। পরবর্তী - ময়শ্চারাইজড এবং সূক্ষ্ম ত্বক বা পা উপভোগ করুন।

বিজ্ঞাপন

কিভাবে একটি প্যারাফিন মুখ মাস্ক করতে -

গুরুত্বপূর্ণ: পদ্ধতির জন্য, কেবলমাত্র একটি বিশেষ প্রসাধনী মোমটি হাউসের ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত ব্যক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনাকে অবশ্যই মোমের নির্দেশাবলীগুলি সাবধানে পড়তে হবে এবং তাপমাত্রায় অর্থ প্রদানের জন্য বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে যা এটি তাপের জন্য প্রয়োজন।

Parafinotherapy মুখ: ভিডিও

পদ্ধতি কিভাবে সঞ্চালিত হয়   –

  1. মুখ এবং ঘাড়ের ত্বক অবশ্যই একটি বিশেষ পরিস্কার এজেন্ট দ্বারা পরিষ্কার করা আবশ্যক। সাবধানে ওয়াশিং গ্যারান্টি দেয় যে ময়লা, ধুলো, কসমেটিক্সের ট্রেসগুলি ছিদ্রগুলি ব্লক করে না এবং প্রদাহ সৃষ্টি করবে না।
  2. প্যারাফিন মুখের মাস্ক প্রয়োগ করার আগে - কিছু প্রসাধনীগুলির পর্যালোচনা ত্বকে একটি অঙ্গরাগ ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করার জন্য সুপারিশ করা হয়, যা আপনাকে দরকারী পদার্থের সাথে ত্বকে ভোজন করতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার পছন্দের প্রসাধনী এবং অপরিহার্য তেলগুলি প্যারাফিনে নিজেই যুক্ত করতে পারেন, যার অতিরিক্ত প্রভাব পদ্ধতি থাকবে।
  3. পছন্দসই তাপমাত্রা পর্যন্ত প্যারাফিন স্নান মধ্যে মোম তাপ। মুখে আবেদন করার আগে, প্যারাফিনের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। এটি করার জন্য, এটি হাতের পিছনের দিকে উত্তপ্ত প্যারাফিন প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি সুখীভাবে উষ্ণ হওয়া উচিত, কিন্তু গরম নয়।
  4. উষ্ণ প্যারাফিন মুখের ত্বকের সাথে একটি বিশেষ তাজেলের সাথে, ম্যাসেজ লাইনের সাথে, চোখ, মুখ এবং নাকের চারপাশে এড়াতে পারে যাতে আপনি পদ্ধতিতে অবাধে শ্বাস নিতে পারেন। চিবুকের মাঝখানে থেকে প্যারাফিন প্রয়োগ করা শুরু করুন, গাল এবং কান পর্যন্ত উঠছে। চিবুক সর্বশেষ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়।
  5. এটি সাধারণত প্যারাফিনের 3-4 স্তর প্রয়োগ করা হয় এবং ফলস্বরূপ, মুখের জন্য প্যারাফিন মাস্ক প্রায় 5 মিমি পুরু হওয়া উচিত। প্যারাফিন খুব তরল এবং ড্রিপ হতে পারে, তাই পদ্ধতির সময় পুরানো বা অপ্রয়োজনীয় টি-শার্টগুলি ব্যবহার করুন।
  6. একটি নিয়ম হিসাবে, মুখের জন্য প্যারাফিন মাস্ক আপনার ত্বকে 10-15 মিনিটের জন্য বা তার সম্পূর্ণ ঢালা পর্যন্ত থাকা উচিত। এর পরে, এটি সুন্দরভাবে মুখ থেকে সম্পূর্ণরূপে বা চিবুক দিয়ে শুরু করা হয়।
  7. পদ্ধতির পরে, ত্বকে একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শীতকালে, পদ্ধতির পরে, এটি একটি ঘন্টার মধ্যে যেতে সুপারিশ করা হয় না।

Parafinotherapy: ইঙ্গিত এবং contraindications

কি cosmetology মধ্যে প্যারাফিন থেরাপি অর্জন করা সম্ভব - আমরা উপরে আলোচনা। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি নিম্নলিখিত রোগগুলি চিকিত্সা করতে ব্যবহৃত হয় -

  • জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ (আর্থ্রাইটিস, বুরসাইটিস),
  • জয়েন্টগুলোতে বিভক্ত,
  • পেশী spasms, পেশী stretching, fibromyalgia,
  • Rheumatism,
  • স্কয়ার টিস্যু নরম করার জন্য,
  • অ্যাকজমা, সোরিয়াসিস,
  • ব্যথা উপাদান সঙ্গে ligaments এবং tendons রোগ।

প্যারাফিন থেরাপি জন্য contraindications -

  • সংক্রমণ এবং workpiece উপর প্রদাহ,
  • খোলা ক্ষত, কাটা,
  • চামড়া সংবেদনশীলতা থ্রেশহোল্ড হ্রাস বা বৃদ্ধি যে রোগের জন্য।

প্যারাফিন থেরাপি এছাড়াও সুপারিশ করা হয় না।   –

  • হাইপারটেনশন সঙ্গে,
  • ডায়াবেটিস সঙ্গে,
  • Varicose শিরা মধ্যে।

Добавить комментарий